每日一穴解析玉枕穴

位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。

Yùzhěn（BL9），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。膀胱经气血在此化为凉湿水气。“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。

气血物质为水湿之气，性凉冷。既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。升清降浊。

缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。玉枕穴，清热明目、通经活络现代常用于解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼。玉枕穴配大杼穴、合谷穴，具有疏风解表清热的作用，主要治疗头痛、鼻塞、恶风等；玉枕穴配阳白穴，具有清热明目的作用，主要治疗目痛；玉枕穴配大椎穴治头项痛

寒则先泻后补，热则泻之。两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。

用大拇指按揉玉枕穴~次，每天坚持，能够治疗头项痛。用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可缓解治疗鼻塞、近视等。平刺0.3～0.5寸。

三晟堂

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