青光眼最爱这五类人,你属于哪一种

说到青光眼大家一定都听说过，但是很多人都不太了解它，青光眼是一种致盲性眼病，大部分患者早期没有明显症状，90%的患者对自身疾病不甚了解，当视野丢失40%以上时，才会发现。那么，青光眼早期该如何自查？又如何预防呢？下面就让小康带大家一起来看看。

青光眼是我国主要致盲原因之一，疾病在发病早期一般无明显的症状表现，因此很多人被检出时通常已经发展至中后期。青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。

教你如何诊断青光眼：

雾视症：出现一时性的视物模糊，就好像在雾中看外界景物一样。如果症状轻微，睡一觉后，症状即可消失。

眼胀痛：往往和雾视症同时发生，但也有单独出现的的时候。当你有眼胀的症状时，请不要忘记有患青光眼的可能。

虹视症：这种现象是青光眼发病时的一个很特殊的症状，每当晚上出现、看见灯光时，尤其是看见圆形灯泡时，可看到灯的四周有五颜六色的光环。

偏头痛：有些慢性青光眼的病人经常有偏头痛，也有全头痛的，可找眼科医生看看是否患了青光眼。

视力障碍：青光眼病在急性发作时都有明显的视力下降。除了角膜水肿这一原因外，更主要的是眼压增高造成视神经受到损害所致。

哪些人是青光眼高发人群

从婴儿到老人，任何年龄都可患青光眼，但具备以下条件者更易患病：

1、年龄超过40岁；

2、高度近视和远视眼患者；

3、糖尿病；

4、有青光眼家族史；

5、血液循环障碍、血压波动过大。

预防青光眼的方法

保持心情舒畅。避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。

饮食起居规律，劳逸结合。适量体育锻炼，保持睡眠质量。饮食清淡营养丰富。禁烟酒、浓茶、咖啡。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。

注意用眼卫生。不要在强光下阅读。暗室停留时间不能过长。光线必须充足柔和。不滥用眼药水，不过度用眼。

定期对眼部做检查。对于各个年龄的人来说视力检查是必须的，一方面可以帮助及早发现眼部存在的异常情况，另一方面帮助我们及早采取合适的措施防止其不断的发展。

如果已经患有青光眼，大家也不必过度担心，只要在患病后及时接受治疗，并积极做好眼部的护理保健工作，相信一定能彻底治愈疾病的！眼睛是心灵的窗户，唯有它的健康才能让我们看到世界的美好。呵护眼睛，从当下开始！

END

保护视力

小小眼睛很重要，人人都要保护好。

Smalleyesareimportantandeveryoneshouldprotectthem.

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