国庆假期狂追剧，23岁姑娘患上急性青光眼

　　据《武汉晚报》报道：23岁女孩小张在国庆假期时疯狂追看热门电视剧，整夜不眠，岂料第二天头痛呕吐，检查发现居然患上了急性青光眼。

　　小张今年刚参加工作，由于平时工作忙，追剧可以说是成了奢侈。近段时间，听朋友说起很火的电视剧《微微一笑很倾城》，便打好了算盘，决定假期在家恶补一番。从4日开始，她就一心一意在家追剧。几乎从早到晚，小张一集接着一集地看。随着剧情的发展，她越发着迷，看到凌晨也没睡意，不知不觉躺在床上看了一个通宵。

　　第二天早上，小张起床打算吃早餐时，突然出现了剧烈的头痛，随之开始恶心呕吐，看东西也变得模糊起来。家医院检查。医生通过眼压测试及一系列的检查，发现她患了急性闭角性青光眼。

　　青光眼一般是40岁以上的人才会有的疾病，可小张这么年轻怎么会得了青光眼呢?

　　普瑞眼科专家提示：由于患者晚上在没开灯的情况下长时间看手机，较暗的环境使瞳孔散大，眼压升高，最终导致头痛眼胀，恶心呕吐症状。

　　青光眼是眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可能会全部丧失而至失明。正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计)，超过24mmHg为病理现象。眼压增高会导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。

　　那么，我们该如何爱护我们自己的眼睛呢?

每隔1小时休息一下双眼，伸展身体，不要持续用眼。

尽量保持30cm~50cm的距离，调整一个最适当的姿势。

调整适合眼睛的屏幕光度与清晰度；此外，屏幕过脏会使画面模糊，这也是造成眼睛疲劳的因素。

持续使用手机时，要多眨眼睛以润湿双眼。

　　不过，玩手机、iPad等电子产品还是悠着点好，尤其是晚上在没有灯光的情况下长时间看手机，对眼睛的伤害就更大了。青光眼是我国主要致盲眼病之一，它引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，专家建议青光眼病人积极争取早期有效的治疗，将视功能的损害减少到最低程度。