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健康贴士青光眼眼病里的癌症

 

爱护眼睛就是爱护心灵...

俗话说“眼睛是心灵的窗户”,是我们认识外面世界的主要途径,但是眼睛也是很脆弱的,有一个潜伏的“视力小偷”一直对它虎视眈眈,它就是“青光眼”——被称为“眼病里的癌症”,今天康大夫就给大家说说怎样检查和预防青光眼。

青光眼是不可逆的

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野会全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。

青光眼是不可逆的,眼睛“坏了就是真坏了”,不像白内障,致盲后尚可通过手术进行改善。对于青光眼,视神经好比电线,电线一根根断了,断到最后一根时已无力回天,药物或手术只能尽量保住现有视力,因此,青光眼的早期预防非常重要。

青光眼早期症状

一、视力下降显著

验光配镜视力矫正不到1.0。尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。由于高度近视的巩膜变长,弹性明显下降,所以出现高眼压时,自觉症状不明显或无症状,患者容易疏忽,而视力却在悄悄损失,医生也往往易漏诊。

二、眼胀、头痛

情绪激动或在暗处停留过久(如看电影或在暗室工作),便有眼胀、头痛、视物模糊,眼前如同有一层云雾,这是闭角型青光眼的早期症状。多次反复出现后,有可能突然进入急性大发作期。

三、虹视症

晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。这是青光眼发病时的一个很特殊的症状,应引起重视。

三类高危人群要警惕

青光眼固然可怕,但也不必胆战心惊,有三类高危人群要提高警惕。

有家族史者

青光眼的直系亲属中,有10%~15%的人可能得青光眼。因此,专家建议有青光眼家族史的人在成年以后要定期监测眼压,如果眼压<30毫米汞柱,也未发现视神经损害,无需干预,继续观察。

近视度数攀升者

有些人近视度数不断增加,刚配的眼镜用了不到半年又要重配,视物范围受限,此时就要当心有患青光眼的可能。青少年近视度数在短时间内上升过快尤其要引起重视,因为他们的眼睛壁弹性好,即使出现了青光眼的早期症状也可能没有明显的不适症状。

眼部不适者

青光眼在早期会出现一些信号,如眼胀、看东西模糊、鼻根部酸胀、夜晚看灯出现彩虹光(即虹视)等。不适症状可能很短暂,休息后就能缓解,但患者也要引起重视,医院监测眼压,再看看视神经是否受损。

在青光眼的急性发作期,患者会出现剧烈头痛、眼痛、畏光流泪、视力严重下降、恶心呕吐等症状,很多患者也常误认为是头痛,不知道是青光眼。慢性青光眼患者的眼压是慢慢升高的,往往感觉不到明显的症状,等到发现时为时已晚。

日常预防这样做

忌暴饮暴食:暴饮暴食会使眼压升高,诱发青光眼。

坚持锻炼:锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免眼压升高。

保证睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前可喝牛奶助入睡,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

保持心情愉快:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼。

少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。

避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意劳逸结合,避免过劳。

主动检查:老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。

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