青光眼,千万警惕这个ldquo隐形杀

今天是“世界青光眼日”

很多人印象中

这种病似乎只有中老年人会得

实际上现在已经越来越年轻化

严重的甚至会导致失明

如果觉得自己眼睛不舒服了

一定要尽早去看眼科医生

62岁的市民卓女士，一直以来都患有高度近视，近年来又备受白内障的困扰。从去年开始，眼睛问题越来越严重，但她从来没有想过，自己居然还患有青光眼。

后来，医院做进一步检查才发现。医生介绍，青光眼很“狡猾”，被称为“光明的小偷”，它最可怕的地方在于发病极其隐匿，发展中国家超过90%的患者对疾病一无所知，很多患者发现患病时已是中晚期。

医院院长表示

深圳青光眼的发病呈现年轻化、晚期化的特点

这也与深圳这座城市的特点有关

年轻人熬夜、作息不均

工作压力大等

就诊人群很多在三十四岁年龄层

据了解

虽然目前的医疗

无法使已经失明的青光眼患者复明

但如果能及早发现、早期治疗

通常都能控制病情进展

使绝大多数患者终生保持有用的视力功能

1.恶心呕吐

眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

2、视野变窄，视力减退

因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。晚期出现视野缩小变窄，这也是青光眼的主要症状。

3、头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

4、虹视

看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。青光眼眼压升高时，角膜过度伸展，使角膜水肿，角膜上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视，这跟下雨后空中出现彩虹，是一个道理。

用眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。

有青光眼家族史、40岁以上的中老年人、患有高度远视或近视者、糖尿病、眼外伤等，属于易患人群。

婴幼儿以及青少年都可能会患有青光眼，统称先天性青光眼。

0-3岁的小宝宝患的青光眼称为先天性青光眼婴幼儿型。婴幼儿因为眼球较软，所以高眼压会导致眼球胀大，严重者成“牛眼”样。如果新生儿或婴幼儿眼球看上去比正常孩子大，而且经常出现怕光、流泪、户外不爱睁眼等情况，医院检查。

青少年患有青光眼，称为先天性青光眼青少年型。该型青光眼可能没有明显的症状，也有的孩子会有发作性的眼胀疼。临床经常有11、12岁的孩子出现视力下降，家长以为近视了，未予重视，医院检查发现双眼晚期青光眼。所以对于孩子，也要医院检查眼睛，排除眼部疾病。

早期发现并进行相应的治疗是预防青光眼的关键。

多吃绿叶蔬菜

它们是硝酸盐的重要来源，可以转化为一氧化氮。在原发性开角型青光眼中，就是因为一氧化氮传导受损。

保护眼睛免受太阳照射

有相当多的证据表明，水和雪反射的阳光可能与剥脱综合征的风险增加有关。在年轻的时候开始一个好的策略就是保护你的眼睛免受太阳的照射。

保持良好的牙齿健康

这个建议开始听起来可能有点奇怪，但是有理论认为，牙周病可能会引发存在于牙齿底部的神经炎症标志物，并通过血液传送到视神经。至少有两项研究显示，那些牙齿健康欠佳的患者有更大的罹患开角型青光眼的风险。

适度运动

适度锻炼与较低的眼内压（IOP）相关，但剧烈运动似乎与原发性开角型青光眼有关。

定期看眼科医生

特别是如果有青光眼家族史的话，医院检查眼睛的情况。

保持健康的体重

更高的体重和体重指数与代谢综合征和糖尿病风险有关。他们也可能导致眼压升高。然而，身材矮小，体重指数低，血压低，手脚冰凉的人可能会出现自动调节障碍，导致正常眼压性青光眼的风险增加。

不管什么类型的青光眼、具体病因如何，高眼压是青光眼的罪魁祸首。对此，向各位提醒，日常生活中应该避免可能导致眼压升高的习惯、因素，科学用眼。

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记者：林春

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