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急性青光眼可预防吗

 

        专家解析:急性青光眼是一种引起视神经损害的疾病,正常眼球是有一定压力的,而当眼内压力间断或持续升高超过自己眼球所能耐受最高水平时,如不及时治疗,它可以造成眼底视神经的损害、导致视野缺损直至失明等一系列视功能损伤。急性青光眼很难靠药物和手术治疗恢复,早期的预防及控制就更为重要。

  尽管任何年龄段的人都会受到它的威胁,但急性青光眼在40岁以上的中老年人中更为常见。近年来,随着近视人群年龄层的下降,急性青光眼的发病年龄层也有下降的趋势,急性青光眼患者年轻化日益突出。患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的老年人也是易患急性青光眼的危险人群,此外,有急性青光眼家族史的人及眼外伤史的人也应特别警惕急性青光眼的侵袭。

 

  老年人是急性青光眼的高发人群,这一问题受到大家的普遍关心。急性青光眼是需要引起足够的重视和采用积极有效的措施进行预防的。现在就一起来看看急性青光眼的预防措施

  1、常摸自己的眼球、看灯光:

  急性青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

  2、避免过劳:

  不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要避免过劳。

  3、防止便秘:

  便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

  4、坚持体育锻炼:

  体育锻炼能使血流加快,眼底淤血减少,房水循环畅通,眼压降低。

  5、多吃蜂蜜:

  蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。

  6、保持愉快的情绪:

  生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起急性青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急。

  7、保持良好的睡眠:

  睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发急性青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药。

  8、不要暴饮暴食:

  暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发急性青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。








































































































































































































































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