眼睛恶性急性青光眼怎么预防

　　眼睛恶性急性青光眼怎么预防，急性青光眼是眼科常见的疾病之一，它严重危害着人们的正常生活。随着现代社会发生急性青光眼的人数在逐渐增加，越来越多的人开始重视急性青光眼。恶性急性青光眼是常见的急性青光眼之一，那么眼睛恶性急性青光眼怎么预防，让我们看下专家的介绍：

　　眼睛恶性急性青光眼怎么预防

　　要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。

　　保持心情舒畅。情绪不要急躁，对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。

　　多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。急性青光眼就是血管出现异常的表现。

　　业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1。5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。

　　看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

　　避免饮水过多。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。

　　注意饮食调摄。肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮鸡蛋，每周最多3个。

　　不要过度劳累。不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对急性青光眼患者有害。

　　眼睛恶性急性青光眼怎么预防，急性青光眼的危害很大，所以对于急性青光眼我们应及早发现，急性青光眼常见症状包括眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐，所以一经发现眼睛急性青光眼应及时去专业医院治疗。