凶险的青光眼病更爱ldquo惹rd

　　青光眼(glau 　　据世界卫生组织调查估计，全球青光眼发病形势严峻。年，我国有多万青光眼患者，其中开角型青光眼患者多万，占全球1/5;闭角型青光眼患者多万，占全球近一半。预计到年，全球青光眼患者数将达到万，我国青光眼患者数将达到万。

01

恶心呕吐

　　眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

02

视野变窄，视力减退

　　因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。晚期出现视野缩小变窄，这也是青光眼的主要症状。

03

头痛眼胀

　　由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

04

虹视

　　看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。青光眼眼压升高时，角膜过度伸展，使角膜水肿，角膜上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视，这跟下雨后空中出现彩虹，是一个道理。

05

眼压升高

　　用眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。

　　青光眼一直都被认为是多发于老年人的眼病，年轻人很少会得青光眼，如今这一情况却在悄然发生着变化。

　　从整体上来说，青光眼患者以老年人为主，但临床上逐渐发现了一些年轻患者，这和医学技术的进步和体检的逐渐普及有关。以前很多青光眼患者往往是到了十分严重的程度才被发现，而现在，随着人们体检的规范化以及医疗设备及筛查技术的进步，使得一些年轻患者得以及时发现。

　　近年多个流行病学研究结果证实，近视尤其是高度近视是导致青光眼的又一危险因素，由于近视眼随着近视程度的增加，眼球被逐渐拉长，巩膜壁变薄，眼睛对压力的抵抗力下降，发生开角型青光眼的可能性大大增加。当前，手机、电脑等电子产品成为了年轻人工作生活的必备品，这和青光眼年轻化也不无关系，日本有研究发现，每天面对电脑荧光屏9小时以上，患青光眼的几率是正常人的两倍。

保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

起居规律，注重劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠。

适量体育锻炼，衣领不宜过紧，避免长时间低头工作。

减少在光线暗的环境中工作或娱乐在暗室工作的人，每隔1～2个小时要走出暗室或适当地开灯照明。而情绪容易激动的人要尽量少看电影，观看电视时也要在电视机旁开小灯照明，减少对眼睛的损伤。

饮食清淡，戒烟，限酒，不饮浓茶和咖啡。

定期做眼科检查，一旦出现发病迹象，应积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

每日补充果谷叶黄素，近期研究显示叶黄素不仅能保护视觉功能，还具有抗炎及神经保护作用。叶黄素是存在眼睛中的超强抗氧化剂，通过服用可以顺利到达眼睛内部，清除自由基，预防并改善青光眼。

　　青光眼的治疗目的是保护视网膜和视神经。

　　通过手术和药物降低眼压可以避免机械挤压对视神经的损伤。保证眼底血流的正常才能保证青光眼手术后，以及眼压正常的青光眼视神经不再继续受到伤害。

　　人体自身是通过一氧化氮来调节血管的张力，保证充足的血流供应，一旦发生青光眼，眼底的血流量会降低，这时会产生大量的氧自由基，一氧化氮与氧自由基结合会失去血管扩张能力，而且，自由基会侵害神经元细胞，使它们发生氧化变性死亡，因此清除多余的自由基可以恢复血流供应，保护视神经免受伤害。

　　通过叶黄素的强抗氧化特性来改善青光眼的视力。叶黄素是人体通过进化选择进入人体眼睛的超强抗氧化剂，通过服用可以顺利到达眼睛内部，清除自由基，而且，叶黄素还可以扩张软化血管，和一氧化氮一起达到改善眼部微循环的目的，这也是叶黄素在心血管疾病方面有很好效果的原因。

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