缓解眼睛干涩的眼药水,你选对了吗

门诊经常会遇到一些患者，说因为经常看手机、电脑屏幕导致眼干，想开点眼药水缓解一下，而且很多人对眼药水的认识存在一定误区，简单的认为眼药水是保健药物，就自己到附近药店买了自己认为对症的眼药水，每天都滴。

例如某公司研究院小李点了几天但是症状却不见好转，这时医院，经医院检查他被诊断为结膜炎，先后用了五六种抗细菌、病毒的眼药水，症状反而越来越重，眼睛红肿、视物模糊，小李痛苦不堪。

经过两个多月系统治疗，才终于痊愈。小李很后悔因为自己乱点眼药水给自己带来这么大麻烦。

这就是胡乱用药对眼睛的严重伤害，所以大家千万不要过度依赖药物或者随意使用眼药水。

您对眼药水的作用真的了解吗？

1

常见眼科用药分类集合

抗生素类用药

泰利必妥(氧氟沙星)眼液(膏)

信利妥(氧氟沙星)滴眼液

迪可罗(氧氟沙星)眼膏

托百士(妥布霉素)眼液(膏)

磺胺醋酰钠滴眼液

利福平滴眼液

润舒(氯霉素)滴眼液

盐酸林可霉素滴眼液

硫酸链霉素滴眼液

新霉素滴眼液

金霉素眼膏

红霉素眼膏

四环素眼膏

抗病毒类用药

无环鸟苷(阿昔洛韦)滴眼液

鱼腥草滴眼液

病毒唑(三氮唑核苷)滴眼液

羟苄唑滴眼液

利巴韦林滴眼液

丽科明凝胶(更昔洛韦)

安达芬(重组人干扰素α-2b)滴眼液

抗霉菌类用药

克霉唑

大扶康

白内障用药

麝珠明目滴眼液

卡林-U(吡诺克辛)滴眼液

障翳散滴眼液

白内停滴眼液

障眼明片

复明片

散瞳用药

硫酸阿托品滴眼液(膏)

美多丽(复方托吡卡胺)滴眼液

托品卡胺滴眼液

青光眼将眼压用药

贝美前列素滴眼液

匹鲁卡品(硝酸毛果芸香碱)滴眼液

噻吗心安(马来酸噻吗洛尔)滴眼液

贝特舒(盐酸贝他洛尔)滴眼液

阿法根(酒石酸溴莫尼定)滴眼液

美开朗(盐酸卡替洛尔)滴眼液

适利达(拉坦前列素)滴眼液

特力洁(拉坦前列腺素)滴眼液

派立明(布林佐胺)滴眼液

苏为坦(曲伏前列素)滴眼液

醋氮酰胺(乙酰唑胺)片

尼目克司(醋甲唑胺)片

双氯非那胺硝酸毛果芸香碱眼膏

干眼症用药

玻璃酸钠滴眼液

羟糖苷滴眼液（人工泪液）

潇莱威(羧甲基纤维素钠)滴眼液

泪然(左旋糖酐70)滴眼液

倍然(左旋糖酐70)滴眼液

贝复舒(重组牛碱性成纤维细胞生长因子)滴眼液(凝胶)

羟甲纤维素钠滴眼液

诺沛(维生素A棕榈酸酯)凝胶

激素、非甾体类消炎用药

醋酸氢化可的松滴眼液(膏)

地塞米松磷酸钠滴眼液

典必殊(地塞米松＋妥布霉素)滴眼液(膏)

百力特(醋酸泼尼松龙)滴眼液

氟美童(氟甲松龙)滴眼液

艾氟龙

醋酸泼尼松眼膏

甲基强的松龙针剂

地塞米松磷酸钠针剂

强的松(泼尼松)片剂

双氯芬酸钠滴眼液

普南扑灵(普拉洛芬)滴眼液

露奇(吲哚美辛)滴眼液

欧可芬滴眼液

安贺拉滴眼液

久保新(吲哚美辛)胶囊

消炎痛栓剂（酯)凝胶

抗过敏类用药

色甘酸钠滴眼液

贝卡明(酮替酚)滴眼液

埃美丁(富马酸依美斯汀)滴眼液

帕坦洛(奥洛他定)滴眼液

研立双(吡嘧司特钾)滴眼液

那素达(马来酸非尼拉敏盐酸萘甲唑啉)滴眼液

抗疲劳、缓解近视用药

麝珠明目滴眼液

艾唯多(萘敏维)滴眼液

新乐敦(复方门冬泛甘)滴眼液

润洁(复方硫酸软骨素)滴眼液

信流丁(消旋山莨菪碱)滴眼液

双星明(托吡卡胺)滴眼液

增光片

其他眼病用药

正大维他(硫酸锌尿囊素)滴眼液

氨肽碘滴眼液

施图伦(七叶洋地黄双苷)滴眼液

珍视明(四味珍层冰硼)滴眼液

珍珠明目液

眼科辅助用药

和血明目片

明目蒺藜片

弥可保(甲钴胺)片(针剂)

沃丽汀(卵磷脂络合碘)片

金花明目丸

怡开(胰激肽酶原)肠溶片

导升明(羟苯磺酸钙)胶囊

可明胶囊

递法明片

益脉康片

复方血栓通胶囊

复方樟柳碱针剂

而按照其成分可分为以下几类：一是抗生素类，主要用于治疗眼部感染；二是激素类，具有抗炎、抗过敏和免疫调节等作用，可用于减轻和治疗干眼、过敏等问题；三是人工泪液类，即模仿人体泪液的替代品，能滋润眼睛、缓解眼干症状。

按制剂种类可分为滴眼液、混悬液、凝胶剂等。

温馨提示：

常用的眼药水里面大都含有防腐剂，眼睛常年被其冲刷，会严重损害角膜。

眼科门诊常见一些病人常年点眼药水，眼病却不见好，结果一停药却好了，就是这个道理。

　　

这其中，抗生素眼药水和激素类眼药水则伤眼更甚，切不可滥用。

激素类眼药水开始用时能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用就可能导致眼压增高，甚至引起视神经损伤和视力下降，诱发激素性青光眼，而青光眼造成的视功能损伤是不可逆的。

2

眼科用药指导

01

眼部外用制剂的使用

滴眼液1使用滴眼液前应洗净双手，核对药名、规格、外观及有效期，以防用错药或使用过期药。若是混悬液应先摇匀后使用2用消毒棉签将眼部分泌物擦净，要轻轻从眼角内向外侧擦，注意不要来回擦，一只棉签只能擦一只眼睛，以防交叉感染3打开瓶盖，将瓶盖平放或者瓶盖口朝上放置，以免瓶盖口污染，使用前弃用一滴以冲洗瓶口4患者可以采用坐位或者平卧位，头后仰，略偏向用药一侧，，用左手食指和中指轻轻将眼睑往下拉，形成一袋状，为结膜囊，右手将药液距离眼部1~1.5㎝处滴入下结膜囊内，滴的时候应避免触及眼睑和睫毛，以免污染。不能将滴眼液直接滴在眼球上，会引起瞬间反应，眼睛会不自主的闭上，药液会流出来。5轻提上眼睑，使药液充分分布，闭眼2~3分钟以增加疗效。滴眼液一次滴一滴就够了，药水一滴约50~70μL,而眼结膜囊内容量只有7μL，所以一次滴几滴只是浪费，必要时增加滴眼次数以增加疗效6滴眼后轻压内眼角上1~2分钟，也就是眼内眦，可防止药液通过鼻泪管进入鼻腔，引起不适及其他不良反应7擦净溢出药液，及时盖好瓶盖，以免污染8如果同时使用多种眼药水，每种滴眼液之间应间隔10分钟左右，先使用刺激性小的药物再使用刺激性大的；若双眼用药，应先滴症状轻的再滴症状较重的眼睛。有条件的可以两眼各用一瓶滴眼液，注意标识，避免交叉感染；若眼药水与眼膏合用，则应先滴眼药水，间隔10分钟后再用眼膏，因为眼膏会妨碍药水与眼球接触而影响药效察眼膏及眼用凝胶1洗净双手，打开瓶盖，挤出约1㎝长的眼膏或眼用凝胶弃用2患者可以采用坐位或者平卧位，头后仰，眼向上望，用食指和中指将眼睑向下拉，形成一眼袋，将长约1㎝长的眼膏或凝胶挤入下结膜囊内3轻闭眼睛并转动几次眼球使眼膏充分分布，增加疗效4擦去多余眼膏或凝胶，盖好瓶盖。

02

眼部外用制剂的保管

眼科用药一般宜放在密闭、避光、常温处保管，有的眼药水需放2~8℃保存，可放置于冰箱保鲜层，但不宜放在冷冻层。

使用前可放在室温环境中15分钟，以避免过冷引起眼部不适。

眼部用药有效期一般为2~3年，但是开启后一般只能保存一个月，超过一个月的应丢弃不宜再用。

有些药品不含防腐剂或其他特殊成分，如人造泪液需在开启后24小时内用完，有些药品稳定性差，将药物与溶剂分开包装，如利福平滴眼液，临用将药物溶于溶剂后再使用。

因此最好在药品开启使用后标记开启日期以防过期。

3

如何预防干眼症

1

不要长时间戴隐形眼镜

长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。

2

俯视法

调整电脑的摆放位置和显示器角度，保持与屏幕的距离(不少于60厘米)，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。

3

热敷

热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约lo-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。

4

杜绝熬夜

养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。

5

定时休息

注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。

6

减少空气干燥

可以在书桌上放上加湿器，减轻空气的干燥。

7

调节饮食

通过饮食调节，为眼睛提供更多营养。多食用维生素A。

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

吃鱼油补DHA。含丰富DHA的鱼油可支持眼睛和中枢神经系统发展。

其他如蓝莓、山桑子对改善夜间视力很有帮助，而叶黄素能减少眼球黄斑部位病变，保护视网膜。

8

使用人工泪液

治疗干眼最常用的方法是使用人工泪液，可有效缓解症状。

但要注意的是任何人工泪液都无法达到人体自身泪液完全相同的成分，长期频繁滴用人工泪液会引起较多并发症。

所以，使用人工泪液只适合轻度干眼症患者，另外在选用时，一定要注意尽量选择不含防腐剂的。

出现干眼的症状时，不主张自己买眼药水解决问题。

医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等，确定干眼的程度，并针对病因治疗。

因此，究竟使用何种类型的眼药水，医院医生的建议，生活中如果感到眼睛有明显不适，医院做检查。

眼药水使用不宜太频繁，一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水三四次比较合适，没有特别严重症状的话，一般不推荐使用眼药水。

要彻底解决眼睛疲劳和干涩问题，关键还是养成良好的用眼习惯。

转自:长海号

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