青光眼周丨青光眼患者的自我管理

世界青光眼周

年3月7日-14日，正值一年一度的世界青光眼周，这是一项世界性的青光眼科普公益活动，旨在提高公众对于青光眼这一疾病的认知，让更多的青光眼患者受益。今年的主题是：“视野不丢，生活无忧”，本篇文章主要介绍了青光眼患者用药、术后自我管理等内容，希望对广大的青光眼患者有帮助。

1.了解自己的病情，了解您患的青光眼的类型和处于的分期。2.定期复查，记录自己的病情变化。

包括：保存就诊的病历本、记录每次的视力、眼压和用药情况，所做的治疗，多次的检查的结果（视野检查、OCT检查、眼底照相等）。医生可以根据您多次的检查结果对比，和对病史的了解，医生为您做出更好的治疗方案。

3.了解自己的“个性化靶眼压”。

青光眼的治疗主要包括药物、激光和手术。每个人根据不同的年龄、疾病严重程度以及医从性等，医生会选择不同治疗方案，但是目的都是把眼压下降到理想的靶眼压。

4.药物治疗的患者：卫生规律用药、监测记录用药后反应、结合实际合理安排点药时间。

点眼药水/膏方法：用无菌棉签或清洁干净的手指拉开下眼睑，眼药水/膏瓶口悬空，滴/挤入下眼睑的结膜囊内，闭眼后用棉签擦除多余的眼药水和眼药膏，并压迫内眼角（泪囊区）1分钟。

两种药物间隔5分钟以上，眼药水与眼膏之间无需间隔时间。开瓶后眼药水保质期为28天，过期应弃用。双眼用药时，切记左右眼分开。

医生书写

次数

可选择时间点

间隔时间

QD（qd）

一天一次

早8点或晚8点

每天固定时间

QN（qn）

每晚一次

晚11点或晚10点

睡前固定时间

BID（bid）

一天两次

早8点和晚8点

间隔12小时

QID（qid）

一天四次

8、11、14、17点

间隔3小时

5.青光眼术后的患者

(1)青光眼患者术后应坚持用药，需要按时复诊。

(2)了解什么是滤过泡，滤过泡正常的形态，如出现术眼胀痛、热泪不止等应及时就医。

(3)术后滤过泡需要按时按量按摩，具体的按摩方法需要咨询医生。

(4)术后滤过泡避免碰撞、揉眼、避免洗漱的水进入术眼

(5)保持良好的心态和情绪，积极面对疾病，健康饮食、劳逸结合。

供稿：青光眼科

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丨总编辑：王春革

丨图文编辑：李娜褚振海

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