三大致盲杀手之一,必须早期防范

一小伙子来院就诊，自述近期在单位加了几天班，感觉视力模糊，日前做过一次检查，眼压高，医生怀疑是青光眼，想来院确诊。经进一步检查，诊断为青光眼睫状体炎综合征。很幸运，因治疗较为及时，保住了视力。

青光眼为导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为2％，45岁以后为3％。虽然青光眼的致盲率低于白内障，但是，白内障可通过手术复明，而青光眼的致盲是不可逆的。

青光眼的分类

青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同。

青光眼发病原因

青光眼由于眼压增高而引起视盘（亦称视乳头）凹陷、视野缺损，最终可致失明。正常人的眼压为10～21毫米汞柱（Schiz眼压计），超过24毫米汞柱为病理现象。

眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。

怎样治疗青光眼？

由于青光眼的视功能损害是不可逆的，而且是终身性疾病，那么是否得了青光眼就意味着迟早要失明呢?其实只要早发现、早治疗，并做到按时、及时、正确地复查，绝大多数青光眼患者在有生之年都可以维持有用的视功能。

治疗措施

分为药物治疗、激光疗法、手术治疗和补充营养素。

注意事项

治疗要持之以恒

青光眼的治疗目的是控制病情不再发展，因此，青光眼必须长期治疗，要不要用药、如何用药、何时停药，都应遵循医嘱。

用药要规律

如果忘了滴眼药，要马上补滴，不要等到下次用药时再滴；即使眼压正常了也要坚持用药；家中或外出要多备一些眼药水，以免中断。

注意生活调理

要保持情绪稳定、心胸开朗，少生气、争吵等，以免诱发急性闭角型青光眼；当冷空气来临时要减少外出，避免寒流刺激，以免引发眼压波动。

注意用眼卫生，不要过分疲劳，看书时光线必须充足。适当的运动对青光眼是有好处的，但这里说的运动只限定于有氧运动，无氧运动是有害的。

最简单常见的有氧运动包括散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等。不要干重体力活，不要过分用力，要尽量避免便秘，要避免屏气动作。饮食方面要戒烟、忌浓咖啡和浓茶，它们可以收缩血管，减少视神经的供血。可以适量地喝葡萄酒，葡萄酒可活血，并且含有一些益于视神经的物质。

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