你喜欢吃醋吗

你喜欢“吃醋”吗？

醋不仅是生活中必不可少的调料之一，还能防病祛病、抗癌养生哦，在众多防癌养生方法中，前6名全是用醋泡出来的，

一定好好看看，无病一身轻！

老陈醋泡大蒜

抗癌防癌：大蒜本身具有抗癌防癌的作用，醋泡大蒜会让抗癌效果倍增。鼻炎：鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻15分钟，一般半月后效果明显。脸上有斑：醋泡蒜，能抑制面部黑色素。

老陈醋泡花生

软化血管：秋冬天气寒冷，人体血管壁会变的脆，尤其是中老年人，醋泡花生能软化血管壁，防止心血管病的发生。

增进食欲：食欲不振的时候，用老陈醋泡花生加点青椒，能促进消化，增进食欲。

灰指甲：常吃醋泡花生对真菌引起的灰甲脚气有帮助。

老陈醋泡黑豆

预防视力下降：醋泡黑豆能预防视力下降，对慢性眼部疾病有很好的预防作用，如近视眼，老花眼，青光眼。乌发亮发：头发黄干枯，白头发多，可以经常吃点醋泡黑豆，会发现再长出来的头发是乌黑发亮的，年纪大的人也可以。防治高血压：日常多吃一些醋泡黑豆,能够有效的减少出现高血压、高血脂等情况的出现。

醋泡姜

咳嗽痰多：醋泡姜有化痰的作用，干姜最好，用醋泡1小时以上效力倍增，对咳嗽多痰很管用。发汗解热：醋泡姜能促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。杀菌止痒：生姜有杀菌解毒的功效，醋泡姜用来涂抹可以杀菌止痒。

醋泡葡萄干

治贫血：葡萄干和醋都含量有大量的铁，而铁是加快人体造血的重要成份，因此人们食用醋泡葡萄干可以快速补血的作用。预防癌症：葡萄干的营养在与醋结合之后，会得到最大的发挥，特别对人体自由基的影响很大，可以避免癌细胞的生成。减肥修身：很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。

老陈醋泡洋葱

预防感冒：在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质有杀菌的作用，可以预防流感病毒。抗癌防癌：在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质之一，用醋泡过之后，可以起到抗癌的功效。去皱抗衰：用醋泡洋葱可以起到去皱抗衰的作用。

哪些人不能吃醋？

一、胃肠不好的人不要空腹喝。其他人也尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。

二、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。

三、老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋。

四、服药者不宜吃醋。正在服用复方银翘片、庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素、磺胺类、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等药物者不宜吃醋。

五、醋过敏及低血压者不宜吃醋。除此之外，喝醋后要漱口，不然会腐蚀牙齿，更不能大量饮用，每天不要超过20毫升。

你吃对了吗？

快转给家人长辈吧！

大家一起来“吃醋”！