YaYa医师原创怎样预防青光眼

治疗中、治愈后应注意什么正确认识、认真对待

如果患了青光眼，千万不要害怕，但一定要认真对待。一个人一辈子总会遇到种种不顺心的事情，其中健康问题更是无人可以避免的。知道自己患了青光眼，且有失明的危险，心理上有压力，这是人之常情。但青光眼不是不治之症，在认真的治疗下，失明的悲剧是完全可以避免的。青光眼的诊断治疗过程虽然漫长，但并不会带来很大的痛苦和过重的经济负担。在与青光眼共存的漫长岁月里，工作、学习、生活习惯及日常生活无需做很大的改变，完全没有必要整日忧心忡忡如大难临头。如果能得到早期诊断和治疗，完全可以和医生一起主动将病魔置于控制之中，不让它对视力产生任何危害。如果发现较晚，视神经已受到损害，千万不要怨天尤人，灰心丧气，而要努力亡羊补牢，更加认真积极地配合各种治疗，使现有的视力不再丢失，不让青光眼对自己的工作和生活产生太大影响。当然，也不要期望过高，以为治疗能够恢复原有视力。期望过高引起的失望也会影响自己战胜疾病的信心。青光眼到了晚期，治疗上比较困难，但不要破罐子破摔，而应该尽力挽救哪怕仅存的一线光明。对于一眼已经失明的病人来说，剩余的一点光感对生活都有重要的意义，不要轻易放弃，青光眼治疗失败的最坏结局是双目失明。随着人们对青光眼的认识，医疗保健条件的日益改善，因青光眼引起的失明应该是可以避免的。但在目前，还是有相当一部分青光眼病人因种种原因而加入了盲人的行列。这种完全没有光感的眼睛称为绝对期青光眼，已经没有治疗价值。通过眼球移植有可能使失明者的眼睛复明，但就目前来说，这条路还非常遥远。

医院、系统治疗

青光眼的诊断治疗是一个连续的过程，医院的仪器设备不同，诊疗常规不同，每个医生也总是医院的各种检查结果和报告，因此，病人尽可能固定诊疗地点为好。医院，找尽名医专家，每到一地往往都要重复各种检查，花费了大量财力和精力，而任何专家也不可能通过一两次专家门诊就能解决问题。所以找一个便于复诊，便于联医院，接受系统的检查和治疗是比较明智的。如果能相对固定主治医生当然更好，在诊断或治疗上发生难以解决的疑难问题时，你的医生会请有关的专家会诊讨论。要相信自己的医生，而不要寄希望于那些“保证根治”的巫医或所谓的“祖传秘方”，以免贻误治疗时机，遗恨终生。

依靠医生、密切配合

眼科医生是病人与青光眼斗争时的主要靠山。但医生的成功需要病人的密切配合，也就是需要病人的帮助。病人必须不折不扣地执行医生的嘱咐，包括定期复查，按时用药。复查时要真实汇报自己的用药情况和用药后的各种反应，提出在治疗过程中遇到的各种问题。在就诊时就问清各种药物的名称、作用、剂量、用法、可能出现的不良反应、有效期、如何保存等。最好建立治疗记录本，随时记下治疗中遇到的问题。如果身体其他部位患了病，用了什么药，或者生活中发生了影响情绪的大事情也应记录在案，以供眼科医生参考。如眼睛有异常表现或用药后有严重不良反应，应提前复诊，请医生检查处理。

思想减负、增强信心

为了减轻疾病带来的焦虑、不安，可以和自己的亲人、知心朋友、医生或病友经常交谈，以减轻思想负担，增强信心。特别是在决定要做手术后，与主治医生或已做过此类手术的病人谈谈，一般都能得到必要的宽慰。但要注意，这种交谈只是为了心理调节的需要，千万不要生搬硬套地搬取别人的具体方法。因为，对别人有效的疗法，对你不一定有益。具体方案应该听从医生的安排。

治疗其他疾病、切记告诉医生你有青光眼病史

在患了青光眼医院时，千万不要忘记告诉医生你有青光眼病史和正进行什么治疗，以利于医生在考虑用药时、避免使用不利于青光眼的药物。特别是患有消化系统疾病、心血管疾病和精神神经疾病时尤其要小心。譬如患有胃痛、反酸时，医生如不知道你患有青光眼，可能会给你应用阿托品或莨菪碱等胃肠解痉药物，而这些药物青光眼病人都应禁用。特别是当患了急性胃肠炎、输尿管或胆管结石时，常因剧烈疼痛，而服用了阿托品，结果引起青光眼急性发作，造成更大痛苦，甚至失明。

爱护眼睛、良好习惯

患了青光眼以后，要全面爱护自己的眼睛。包括养成良好的卫生习惯，避免不良刺激，不随便揉擦眼睛，选择眼部化妆品时要防止过敏等。因为任何眼部的急慢性炎症和其他疾患都可能影响青光眼的治疗。对于已做过手术的眼睛，更要小心保护，在游泳时打球时，应戴好防护镜，以免眼球遭到意外的撞击和污染。当眼部出现发红、痒、分泌物增多、视物突然模糊、眼前有黑影时，要及时就医，不要自行用药。有的人为了避免麻烦或为了省钱，随便拿家人或同事剩的眼药水点眼，且不说可能治疗不了你的疾病，还可能因为是剩余的散瞳药，滴后会引起青光眼急性发作，造成不可挽回的损失。

生活规律、情绪稳定

青光眼病人生活要有节律，并适当参加体育活动，增强体质。忧虑、急躁、情绪波动都可使眼压升高，所以要注意修身养心，尽量避免情绪波动，这对青光眼病人是十分有益的。

科学饮食、禁忌烟酒

有些食物对青光眼病人大有好处，可起到辅助治疗的作用。如蜂蜜不但可以直接降眼压，而且可以通便。大便秘结可以产生毒素，促使眼内房水分泌增加而升高眼压。含有大量纤维素的各种蔬菜和能够润肠的香蕉及各种植物油，对保持大便通畅都有益，应多食用。具有安神作用的莲心、核桃以及具有利水作用的赤豆、金针菜、西瓜，富含维生素的黄豆、花生、绿叶蔬菜、动物肝脏等，对青光眼病人也都有益。青光眼病人不宜多饮水，烟、酒也应该禁忌。

中西医结合治疗、检查、合理用药

中药对治疗青光眼也有帮助，但在服中药的同时，仍要坚持局部点眼药水治疗，不能中断，而且要定期检查眼压、眼底及视野，以观察疗效，调整用药。

科普不能代替医生诊疗

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