健康知识过度用手机易惹青光眼

健康知识过度用易惹青光眼

根据世界卫生组织年指出，青光眼是全球第二位致盲眼病，仅次于白内障。我国青光眼发病率在一般人群中是0.68%，医院眼科主任栾洁教授指出，青光眼病人出现年轻化趋势，而长时间使用电脑的人更是高危人群。

青光眼是致盲性疾病

据悉，青光眼是一类常见的致盲性眼病，在临床上，青光眼通常以眼内压增高，视神经萎缩和视野缩小为特点。青光眼的危害是造成眼底视神经损伤，这类损伤是不可逆的，一旦视神经构成伤害就不再有治疗的办法，而青光眼的高眼压的表现症状，正是造成视神经损伤的缘由。

过度用当心青光眼

专家介绍，引发青光眼的因素很多，其中以过度用眼，不注意用眼卫生最为常见。长时间每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的概率是其他人的两倍，而近视患者长时间面对电脑，更容易患上青光眼。

“不管学习还是生活，如果能养成良好的用眼习惯，就可以减少某些眼病的产生概率。”栾洁教授说，比如平时用眼看近处的距离要限定在30厘米左右为好，时间也不能太长，每隔1小时要休息10分钟左右；躺在床上看书既不能保持充足的照明度，同时会使眼睛和书本靠得很近，容易产生视力疲劳，过量地看电视和玩游戏机也会促使近视眼的产生和屈光度的加深，提高青光眼得病概率。

头疼、恶心警惕青光眼

根据青光眼病发时眼压升高的速度和程度不同，患者的症状也不相同，急性的眼压升高可以引发眼红，视力急剧消退，并可能出现头痛、恶心、呕吐等严重的症状，慢性眼压升高可以没有任何症状，很难引发患者的注意，危害极大。

据悉，青光眼的初期症状有以下4种：常常觉得眼睛疲劳不适；眼睛常常觉得干涩；眼睛常常酸胀，休息以后就会有所减缓；视力模糊，近视眼或老花眼突然加深。

据悉，急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀，有疼痛感，有的时候还头痛、呕吐，容易和普通的胃肠道疾病混淆。

专家认为，40岁以上人群是青光眼多发人群，普通人40岁以后最好每一年做一次正规的眼部检查，尤其是常常头痛、眼胀或视力突然下落时要及时检查，有青光眼家族史、眼外伤史、糖尿病、高度近视及性情急躁的“高危人群”，更应定期到专业眼科做全面检查。

视野有彩圈，当心青光眼

闭角型青光眼多表现为一侧眼球胀痛、伴随侧头痛、同侧眼视力消退，看灯光周围有红绿彩圈，称为虹视，偶尔出现恶心呕吐，同时眼睛会充血、黑眼珠似雾状混浊、瞳孔放大。开角型青光眼常常只表现为眼胀、虹视、1过性视矇，即眼前像有一层白雾，特别在过度用眼后更容易出现。

既然青光眼造成的视力伤害是不可逆转的，尽早发现及时医治，控制病情发展，就显得特别重要。有青光眼家族史，得了糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等全身性疾病，和一些相干的其他眼病，如高度近视或远视等，医院进行青光眼相干检查，以排除或初期发现青光眼，并及时医治，阻挠或延缓病程的进展，最大限度地保护视力。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

特别