老人眼睛酸胀需警惕青光眼发作

　老年人是易患病的群体，因为随着年纪的增加，身体的提抗性会明显的下降的，这样就会受到疾病的攻击，而且身体中的各种机能都会弱化。就像，老年人如果经常眼睛酸胀的话就要去当心了，可能患上青光眼了，下面我们具体来了解下吧。

　　老人眼睛酸胀需警惕青光眼发作

　　有些老年人，总是会觉得自己的眼睛时不时的酸胀，还会伴随着反复的头痛、眼睛红痛、看不清楚等情况，去医生看了下，发现原来自己患上了急性青光眼。

　　急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀，有疼痛感，有的时候还有头痛、恶心呕吐等症状，容易和普通的胃肠道疾病混淆。四五十岁以上的中老年人要警惕急性青光眼发作。

　　一旦出现头痛、恶心、呕吐等症状时，要警惕是急性青光眼发作的前兆，医院眼科治疗。

　　中年人尽量不要总是呆在光线暗的地方，每次喝水也不要一次性喝那么多，这是因为呆着暗的地方时间太长或者一次喝太多的水的话，都会使我们的瞳孔放大，接着就是眼压升高，最后就变成急性青光眼发作了。

　　预防青光眼的方法有哪些

　　1、主动检查

　　老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

　　2、常摸自己的眼球、看灯光

　　青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

　　3、防止便秘

　　便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

　　4、坚持体育锻炼

　　老年人一定要加强体育运动，多锻炼自己的身体，这样能使得我们的血液加速流动，减少眼底的淤血，房水也能够循环畅通，降低了眼压，但是不要总是做倒立，不然会使得眼压升高的哦。

　　5、少在光线暗的环境中工作或娱乐

　　在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　6、避免过劳

　　不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　7、不要暴饮暴食

　　暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　8、多吃蜂蜜及其它利水的食物

　　蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　家族史青光眼会遗传

　　青光眼是会遗传的疾病，如果你有青光眼需要及时治疗，如果没有要做好预防。青光眼也是一种会影响光学神经，而且导致失明的疾病。

　　根据英国一项新近研究显示，如果你有兄弟姊妹患有青光眼，那么你眼睛发生损害的风险可能是一般人预期风险的4倍。基于这些调查结果，有青光眼病人的兄弟姊妹最好每两年要做一次眼睛检查。

　　青光眼有多种类型，其遗传方式也各不同：闭角型青光眼，呈现家族聚集性，因而家族史是此种类型青光眼患病的主要危险因素;对于开角型青光眼和正常眼压性青光眼，目前已知至少有8个染色体位点与其发病有关;在先天性青光眼患者中，大约10%的患者有明显的常染色体隐性遗传的特点。

　　研究人员检查了青光眼病人的位兄弟姊妹并且发现，大约12%的人患有青光眼;那些最初筛检结果没有罹患青光眼又再被筛检的人中(个人)，7%的人在之后6到8年的追踪研究期间发展了青光眼，而19%的人被怀疑患有青光眼。这些数据显示青光眼会在家庭中遗传，而且风险随着年龄增加而增加。

　　有青光眼家族史的人，医院进行检查;一旦发现自己有眼胀、头痛等不正常现象，医院检查，并主动告诉医生自己的青光眼家族史，以得到医师及时的诊治。

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