重要消息你冷空气来袭，小心冻出

　　有人说“全身上下，就唯独眼睛不怕冷了”，这句话其实并不正确。当寒冷空气袭击人体时，眼睛也同样会受到伤害而诱发一些眼部疾患，青光眼就是其中的一种。

　　青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛视神经所能承受的最高限度，以致造成视神经损害及视野缺损，最终使得视力下降甚至失明的一组疾病群，是老年人最常见的致盲眼病之一。

　　青光眼的发生，除了与白内障、高度近视、糖尿病、高血压等疾病引起眼压升高有关，它还跟遗传及具有“青光眼性格”有关，像脾气急躁、忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫症、不乐观、情绪波动较大等性格的人，他们相对来说会更易发生青光眼。此外，寒冷的天气因素也是诱发青光眼的重要原因，这是因为，气温降幅较大时，容易使人体的植物神经调节功能紊乱，它通过干扰植物神经而干扰血压，进而造成眼压波动而最终导致青光眼的发生，或者是使原本的青光眼症状加重。青光眼如果得不到及时的控制，最坏的结局是失明。

　　所以，遭遇寒冷天气，谨记呵护“心灵之窗”，以减少或避免青光眼的发生。那么，我们应该怎么保护眼睛呢？记住以下几点：

　　1.当有冷空气来袭时，要注意保暖，减少甚至避免不必要的外出，尤其是有青光眼病史的老年人，更是应该注意避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可以在楼道或门口稍微站一会，以让身体慢慢适应外界寒冷的环境，外出时还可戴上眼镜，以使眼睛少受寒冷空气的刺激。

　　2.生活作息要规律，不熬夜，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡。

　　3.调节好情绪，注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。

　　4.服用艾诗特虾青素胶囊，天然虾青素支持的功能很多，其中虾青素的重要的功效之一包括对眼睛健康的支持。这在我们前面的虾青素对眼睛的作用等文章中有提及。现在，虾青素胶囊已经作为很多家庭常备的保健品之首了，甚至可以说是唯一的一款保健产品，因为虾青素是天然的适合全家人一起食用的高效保健品和营养膳食补充剂。有很多长期坚持服用虾青素的朋友，在这方面已经收到了很好的益处，眼睛的视物等方面有了不错的改善。

　　虾青素对眼睛的作用主要体现在针对眼睛的慢性氧化损伤方面，其中包括白内障、青光眼、黄斑性病变等。众所周知的是，天然虾青素作为类胡萝卜素的一种，是一种超强的抗氧化剂，其抗氧化效果是以前的维生素E的百倍以上。服用虾青素可以帮助我们抵抗体内自由基的产生，能够抗氧化。正是虾青素的抗氧化作用使得我们的眼睛获得了更加有益的健康。

　　世界范围内的很多虾青素服用者都出现了眼睛视力变得更好的现象。原先模糊的视力，在坚持服用虾青素胶囊几个月之后，开始变得清晰了。尤其是白内障、青光眼等患者，由于长期的眼睛受到慢性氧化的损伤，服用虾青素的效果也是显而易见的。当然，针对这类的眼部疾病，单纯的使用虾青素胶囊还是不够的。如医院就诊，只有医生的判断才是最准确的。天然虾青素胶囊可以作为日常保健使用，在你没有白内障等眼部疾病的时候，虾青素可以帮助你预防。

　　艾诗特虾青素软胶囊是中国地区第一家从事规模化养殖雨生红球藻生产天然虾青素的企业，中国唯一全产业链虾青素制造企业——湖北雅仕达生物技术有限公司生产。年首家获得国家药监局批准，成为中国第一个也是唯一一个合法虾青素保健食品。

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