我是一只近视眼

前面好像有推文介绍过白内障哦，没事，小编今天来扒一扒大家更加熟悉的眼部病症，近视。从小时候炫耀的2.0视力，到现在不敢面对视力检测，我们每个人多少都患有一定程度的近视。近视到底是什么？对于近视，我们又有哪些误区？一起来看下面这篇文章吧。

(近视眼应该都是印象派大师)

近视眼球的诞生

先来看看我们的眼球长什么样吧——

当我们用眼睛看时，一个形似凸透镜的结构，晶状体，像我们生活中的凸透镜，通过控制厚薄来调整焦距用来成像。如果投影刚好在视网膜上，我们就可以看到东西。

看近物时，晶状体需要变厚，看远物时则需要变薄。于是睫状肌，就像一个拉力的小人，在拉着晶状体改变它的厚薄，来调节远近，成像在视网膜上。

睫状肌放松的时候，晶状体被拉平，变薄。这时我们可以看到远处的景物。

睫状肌收缩的时候，晶状体变厚，这时就是我们要看近处景物的时候。如果这个状态保持了太长时间，就容易肌痉挛,引起“近视”。

究其原因,是环境因素和遗传因素共同导致的。比如，来自近视双亲家庭的小孩，近视几率就会高一些。

更主要的原因，是不良的用眼习惯。花长时间近距离看电脑手机以及其他电子产品，阅读时灯光过强或者过暗，都很容易对眼球施加压力，久而久之眼球前后轴就可能变长，最终发展成近视。

眼保健操能改善近视？

被逼做了那么多年眼保健操，你一定想知道那东西到底有没有用。

有说法称：

做眼保健操时，我们通过按摩穴位处的经络，引起条件反射，从而消除眼睛的紧张，恢复调节其功能。这种作用被祖国医学叫做“疏通经脉，调和气血”。

但是在我们知道近视的成因后再去看，就会发现，其实，整套眼保健操的动作，只是在眼睛周边做按压刺激。这种简单的按摩，既不能改善近视的遗传因素，也无法缩短眼轴。

更多的是，眼保健操所依据的中医气功、针灸理论本身不被现代医学所认可。

在上世纪60年代推广眼保健操的时候，声称用半年就将视力从0.2提高到1.2，但后面进行的实验并不符合现代科学实验标准，甚至存在理论上的错误。而在国际上，美国眼科协会、国际视觉矫正协会等主流机构早已发布过声明说，眼保健操的行为疗法都缺乏科学依据，对于临床来没有明显意义。

因此，眼保健操是无法预防近视的，更没有办法让你的视力变得更好。

但也不能说它一点用都没有，因为它还是可以缓解眼部疲劳的。

所以说，眼保健操里最有用的是那句话是：闭～眼～

而且听说，坚持在做「眼保健操」的女生最后都变成了美女(??)

(.....)

眼药水能治疗近视？

同样，眼药水对近视有没有用呢？

现在市场上的眼药水有很多种，大多为保健类。当我们眼睛干涩发红发炎的时候，眼药水和眼药膏是很好的杀菌消炎的药剂。而不知从何时起，我们也看到电视上许多不厌其烦的广告宣传某些眼药水，会除了原有的作用外，还多了一条明显的作用，就是可以治疗近视，以招揽顾客。

真的是这样吗？

其实眼药水治近视，从现在医学进角度来说，也是没有科学依据的。

称能治近视的眼药水，往往在用途上都写了解痉、活血，但实际上，主要成分却为睫状肌麻痹剂，可以解除睫状肌的收缩，使眼睛暂时得到放松，但并不是长久之计。

其实，目前市场上的眼药水主要有三种，抗菌型眼药水、人工泪液代用品、激素类眼药水，都没有治疗近视的效果。

一、抗菌型眼药水是很常见，这种眼药水含有抗生素，主要用于治疗和预防眼部感染。如角膜炎、结膜炎、风沙所致的眼红、眼涩。游泳后可以使用它来保护眼睛，以及眼部手术前也可以适当使用，比如：

二、其次是人工泪液代用品，顾名思义就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以缓解干眼的症状，一些眼部炎症以及由过敏引起的眼病也能用。为了防止污染，它通常都是一次性包装的。

三、激素类眼药，通常治疗过敏性结膜炎等，止痒褪红效果快而显著。但这类药水不能长期依赖，如自行使用过量，可导致眼睛抵抗力降低，反而增加感染风险，严重者可导致青光眼、视神经萎缩等。

（名字结尾多数带有“松”字）

虽然现在许多人都可以通过激光手术和隐形眼镜的方法解决近视，但是避免不了副作用的存在，因为它们会使眼睛变得更易污染、磨损和衰老。

总而言之，要想从根本上保持好的视力和眼睛的健康，还是得用土方法：不要连续长时间近距离用眼，中间可以往远方看看，放松睫状肌，一定要给眼睛休息的时间。不然，度数是必然会不可逆地越来越深。

可能大家已经听过无数遍了，但这就是最现实的。道理都在这儿了，做不做就看你啦。

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