长期摸黑玩手机,当心青光眼ldquo

很多人都有睡前玩手机的习惯

如果开着灯玩那问题不大

（不过也要适度）

但要是关灯后看手机

可能会让青光眼“乘虚而入”

你以为青光眼是老年人的“专利”？

并不是！

年轻人也可能患上青光眼

黑暗环境下用眼可能诱发青光眼

青光眼与眼压有着密切关联。

我们的眼球就像一个皮球，需要一定的压力来维持它的形状，即眼球内压力，简称眼压。

正常人的眼压在10~21mmhg之间，当眼压升高超过眼球内组织所承受的范围，就会造成眼球内组织结构的改变，特别是对视神经的损害，导致视力下降、视野缺损，从而引发青光眼。

青光眼在任何年龄阶段都有可能出现，尤其对于电子产品不离手的年轻人来说，长期在黑暗环境下用眼可能诱发青光眼。

这是因为，在黑暗中用眼，瞳孔会呈散大状态，晶状体为了适应黑暗以及近距离的环境会变凸。

如果本身的眼球就有闭角型青光眼的结构特点，比如天生房角狭窄或者眼球尺寸小的人，那么就有可能诱发急性闭角型青光眼的发作。

所以说，睡前实在想玩手机，咱还是开着灯玩。

急性青光眼和慢性青光眼区别

1急性青光眼

急性青光眼大部分发生在闭角型青光眼患者中，多是因为房角阻塞导致房水流不出去，引发眼压升高所致。

一般表现为突然发作的头痛、恶心、想吐、视力急降、眼睛发胀、结膜充血、眼球坚硬等等症状，如果没有及时治疗，1~2天内可完全失明，无光感。

2慢性青光眼

慢性青光眼以开角型居多，根据眼压的状态又分为“正常眼压青光眼”以及“高眼压青光眼”。

与急性青光眼不同的是，这种类型的青光眼在早期可以悄无声息地没有症状，但眼底的视神经会渐渐遭到损坏。

由于中央视力还是正常的，往往等到中央视力出现问题时才发现，这个时候失去的视力已经难以恢复了。

青光眼无法治愈，但可防控

由于受损的视神经没有办法恢复，所以很遗憾，目前青光眼没有办法治愈。

那难道就要等着失明？

别着急，青光眼虽然不可逆但可防控，关键在于“三早”：早发现、早诊断、早治疗。

治疗是通过控制眼压，延缓视神经进一步损伤、视力恶化速度，主要有药物、激光和手术三种治疗方式。

至于具体需要采取何种治疗方式，医生会根据每位患者的实际情况制定合适的治疗方案。

比如有的青光眼患者通过药物就能控制好眼压，那么采取药物治疗方式便可；也有的患者药物治疗不佳，就可能需要结合其他治疗方式。

青光眼属于终生性疾病，需遵医嘱定期随诊。

关心眼健康是我们共同的责任，欢迎各级企业、机构、社区、学校、党政团体与我们取得联系，开展爱眼护眼科普公益讲座眼健康筛查活动。

联系人：

杨德礼(主任)

马庆标(主管)

文/贰拾

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