宝威园丨世界视力日,抵抗ldquo恶

我们无时无刻在用眼睛观察着这个世界，可是有些人的世界却被打上了“马赛克”，需要透过镜片才能看清这个世界。

10米外雌雄难辨

30米外人畜不分

50米外天下大同

在中国，儿童青少年的近视率已达到53.6%，近视低龄化越来越严重，不少孩子在小学时期就架上了眼镜，甚至有些孩子在学龄前，就已经需要视力矫正了。

每年10月的第二个星期四为世界视力日（WorldSightDay），活动开始于年，是由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构为了宣传保护视力的重要性而制定的全球医疗公益行动。今年10月8日是第20个世界视力日！

0-6岁是孩子视力发育的关键时期，让我们一起来了解一下关于爱眼、护眼的小知识吧！

一

视觉发育阶段

怀孕期

在母体的第4周，我们的胎儿视觉就开始形成了。

新生

正常的新生儿虽然眼球已经形成了，但是宝宝的视力并没有完全发育成熟。

出生一周

刚刚出生一周的婴儿视力仅有视力表的0.01—0.02，而我们平时熟悉的视力表最上面最大的一行为“0.1”，也就是说，他们其实只能看到眼前的移动物体。

1个月

出生一个月的孩子视力在0.05—0.1，只能勉强看到视力表上最大的“E”。

3个月—6个月

在孩子3个月大的时候，已经具有3色视觉，因为看不清眼前的物体，所以宝宝注视目标的时候，眼睛常常会产生“漂移”，这时候他会被移动的脸，比如说妈妈的脸、非常鲜艳的玩具或者有声响的物体所吸引。

6个月—12个月

孩子在这个阶段，是辨别物体物象细微差别能力的发育关键期。已经可以看清由近及远以及由远及近的物体的移动。这个时候我们初步的立体视功能已经建立。

1周岁

一周岁的孩子视力已经达到0.2—0.3，也就是可以看到视力表上的第3行至第4行。

2周岁—4周岁

2周岁—4周岁已经开始有轻度的远视状态，每个人在出生的时候都要有远视储备，孩子在刚出生的时候远视储备大概是度，这个储备会随着年龄的增加慢慢消失。

在2周岁—4周岁，孩子的视力可以达到0.4-0.8，但是这个时候，他们的远视储备已经明显在减少，降到—度都是正常的。

5周岁—7周岁

5周岁—7周岁的孩子视觉发育已经基本达到1.0，也就是基本达到成年人的视力水平，在这个时候如果能有度远视储备是最好的。

如果没有的话，我们就需要注意了，孩子可能已经处于在近视的边缘了，也就是他已经没有远视储备了，如果用眼不当或者用眼时间过长，就会造成近视的趋势。

二

哪些是影响视力的罪魁祸首？

环境因素

我们的日常生活中存在着各种不同的环境，在光线过亮或者过暗的环境中用眼；使用的桌椅不合适等等都会长时间影响着视力。

频繁使用电子产品

我们工作、生活、娱乐、学习，都离不开电脑、手机、平板等等。越来越多的孩子在很小的时候也开始使用这些电子产品，由于这些电子产品都是近距离的发光体，用眼频繁会给眼睛带来巨大的疲劳，影响视力。

长时间阅读写字

阅读和写字都是近距离的精细动作，不少幼儿在学龄前就开始报各种课外班，有些就需要长时间看近处的东西。比如学习乐器，小朋友需要长时间盯着乐谱，就很容易造成视觉过度疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理反应。

不良的用眼习惯

不良的用眼习惯对眼睛的伤害及其大，如用脏手揉眼睛、躺着或在移动的车厢内看书、观看电视的距离太近等。

病变

在幼儿视觉发育的敏感期，一定要及时