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打造孩子健康生活新方式
父母堂
近视困扰着越来越多的孩子,据统计,我国学龄前幼儿视力不良的比率为19%,小学生近视率已达43%,初中学生近视率甚至达到了72%左右。世界卫生组织的一项研究报告显示,我国近视患者达6亿,青少年近视率高居世界第一。
近视的成因主要有两方面,一是电子产品的过度使用,二是日益俱增的学业压力。其中,近视与学业压力更是一对矛盾体,互相伤害。眼睛看不清、精神难以集中导致情绪烦躁会影响学习,而一旦成绩不好就得付出更多的时间在学习上,加剧视力的损伤。
许多孩子因此戴上了框架眼镜,它是延缓近视进展最基本的方法之一。但鼻梁上架起的这幅眼镜,也给居家和学校生活带来诸多不便。
孩子近视的烦恼
现在很多孩子都会参加舞蹈兴趣班。可戴着眼镜跳舞的画面,总显得"不那么和谐",常常一个旋转、一个跳跃后,眼镜就歪了。
身体素质越来越受到学校重视,体育老师要求学生每天长跑锻炼。当孩子在跑步的时候,调皮的眼镜也会跟着在脸上晃来晃去,大大影响了速度。
为了有效预防新冠病毒,口罩还是日常防护必戴品,然而戴着口罩呼吸,眼镜极容易起雾不得不反复摘下擦拭……
这几种办法,能帮助
孩子摘下眼镜吗?
为了能顺利摘下眼镜,相信很多家长也尝试了很多种方法,但这些方法真的有效吗?我们今天就请到百汇医疗眼科专家周鹏医师,来为大家解答。
周鹏医师
百汇医疗眼科专家
周鹏医生,医学博士,主任医师,拥有15医院眼科工作经验,擅长各类眼科疾病的诊断与治疗、医学验光、以及各类外眼手术;在近视、远视、弱视、青光眼、白内障、葡萄膜炎、视网膜裂孔、糖尿病视网膜病变、黄斑变性眼睑肿物、各类结膜炎等方面有丰富诊治经验。周医师于北京大学医学部获得医学博士学位,曾赴美国南加州大学Doheny眼科研究所进修视网膜专科(博士后研究员)。周医师是美国眼科学会会员、美国眼科和视觉科学研究学会会员、中华医学会眼科学分会学组委员,并在《NatureCommunications》等国际著名学术刊物上发表过二十余篇眼科专业论文。
眼保健操:
每个孩子在学校都被要求坚持做眼保健操,但是似乎“小近视们”的视力并不会有明显的改善,近视程度依然在加深。
周鹏医生
坚持做动作标准(穴位按压正确)的眼保健操对减轻视疲劳能起到一定的缓解作用,但目前没有任何临床试验能证明,做眼保健操可以预防和减缓近视。虽然没有达到初衷,但好习惯还是应该继续保持。
手术矫正:
那眼保健操既然达不到效果,是不是可以做手术矫正呢?
周鹏医生
矫正手术的前提是眼睛发育成熟并达到一定条件,小孩子不适合,需要等长大了对眼睛发育进行评估后再决定是否可行。
OK镜:
第三种办法也是现在许多眼科医生都推荐的:戴OK镜。只要夜间佩戴OK镜,早晨摘掉,白天就能拥有清晰的裸眼视力,不用再佩戴框架眼镜了。那么OK镜到底是什么?它真的有那么神奇吗?
OK镜与框架眼镜大PK
我们常说的OK镜,也就是角膜塑形镜,它是一种特殊的隐形眼镜,是逆几何设计的硬性透气性接触镜。OK镜既然想要替代框架眼镜,那它必定要有足够的优势才行。
1.佩戴时间不同:
框架眼镜白天戴、晚上摘;OK镜晚上佩戴,白天摘。
结果:OK镜赢
2.作用不同:
框架眼镜,只能矫正视力,一定程度延缓近视,却基本不能控制近视的发展。
孩子佩戴框架眼镜后,中心视力处的物象能够准确投影在视网膜上。但眼部余光看到的外围物象却由于眼球的结构,无法准确投影在视网膜上,而是投影在了视网膜的后方,这种现象就叫做旁中心远视性离焦。
这给大脑一个错误的信号,认为眼球不够长(但实际上是太长了),大脑则释放细胞因子,让眼球进一步增长,导致近视继续增加。
OK镜,控制近视进展效果最为确切的光学矫正手段。
孩子佩戴OK镜后,可以控制近视进展,拖住近视的“后腿”,避免成为高度近视,也为成年之后接受屈光手术创造条件。OK镜控制近视的机理是周边离焦。
如前所述,普通镜片周边的光线会成像在视网膜的后面,而OK镜会形成一个离焦环,通过离焦环,周边的光线也能清晰地在视网膜上成像,从而更好地延缓近视。
结果:OK镜赢
OK镜5大误区
虽然OK镜能控制近视发展,但要更好发挥效用,也要讲条件。并非人人适用。它对年龄、眼睛发育有一定要求,而且要正确合理地佩戴,并做好清洁护理。
1.视力度数高了才需要佩戴?
错!近视度数越低,戴角膜塑形镜的效果越好,尤其是有一定遗传因素的孩子更应早点使用,即使不能完全加以控制,但是最终结果也会不一样。
2.所有人都可以佩戴OK镜?
错!一般来说,大于8岁,近视度数小于度,散光小于度,无角膜异常情况,无其他眼部疾病,有一定的自理能力和良好的卫生习惯的人可以考虑使用,但想要佩戴OK镜还需要很多辅助的检查以后,才可以判断是否可以佩戴。
3.佩戴时间越长越好?
错!建议每晚佩戴6~10小时,最好不要超过12小时。
4.OK镜会影响眼球发育?
错!OK镜是一种成熟的技术,在符合医学适应症条件下,遵循医嘱和随访,是没问题的。医院和医师,避免不规范验配导致的并发症给孩子造成伤害。
小贴士OK镜的日常护理
OK镜在戴镜、取镜过程中要做好清洁护理,除此之外,佩戴OK镜要定期复查、护理镜片、及时更换镜片,一般建议1-1.5年更换一次。
5.佩戴OK镜就可以一劳永逸了?
错!在幼儿阶段,尽量少书写。在室内阅读书写时,要保持正确的姿势,也要控制时间,如20分钟到了要休息、放松、远眺下。
控制近视更多选择
软性OK镜令眼部更舒适
与OK镜相比,软性OK镜离焦环更多,离焦效果更好。并且,软性OK镜的优势在于不需要清洗,早上佩戴,晚上丢弃,使用方便。根据最新的临床研究报道,软性OK镜控制近视的效果能达到49%。
为了及早预防及发现孩子的视力问题,眼科专家建议每半年就应该为孩子做一次视力检查,百汇医疗特别推出了儿童近视防控套餐,其中包含资深眼科专家问诊一次,以及全面眼科专科检查。
同时还有为孩子特别定制的软性OK镜套餐,通过专家面诊确定最佳验配方案,帮助孩子达到最理想的近视控制效果。
如需预约,请拨打百汇医疗服务热线
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