世界青光眼日像监测血压一样监测眼压

年，世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起，将3月6日定为世界青光眼日，旨在提高青光眼的知晓率和重视程度。今天是第十四个世界青光眼日。什么是青光眼？青光眼是导致人类失明的三大致盲性眼部疾病之一，也是不可逆转的致盲性眼病之首，同时，我国也是青光眼疾病的高发地区，且近年来患病率不断攀升。眼压升高是导致青光眼的重要因素之一，同时也是主要表现之一，因此要了解青光眼的形成，首先我们要弄清楚什么是眼压。眼压是指眼球内容物对眼球壁的压力，类似于一个充气球，我们按上去会感觉到压力。当眼压间断或持续性的升高时，就会给眼球各部分组织以及视功能带来损伤，最终导致视神经萎缩、视野缺损及视力下降等青光眼症状，严重时还会造成不可逆转的失明。青光眼有哪些症状？青光眼有急性、慢性之分。慢性青光眼多数无明显症状。急性青光眼症状明显，主要表现为眼压升高和视野缺损，具体表现有眼痛、眼胀、头痛、恶心呕吐以及视力下降等，此外，青光眼晚期多有“管状”视野，即视野损伤到一定的程度，眼睛只能够看到正前方很狭小的一个空间范围，感觉类似于我们卷了1个细纸筒放在眼前，然后眼睛通过这个细纸筒去看世界，这时候只能够看到一个很小的空间范围。为什么会得青光眼？关于青光眼的发病机制目前尚不清楚，但经过数据分析，与以下几点有一定关系：1、年龄因素：大量临床研究调查显示，随着年龄的增长，青光眼的发病率也会逐渐升高，尤其是对于50-70岁年龄段的人来说。2、不良生活习惯：不加节制的看电子产品、饮食辛辣刺激、重油、重盐等不良的生活习惯都会导致眼压升高，长此以往容易导致青光眼。3、遗传因素：青光眼具有遗传特质，当一个人家族中有人有青光眼既往病史时，那这个人的青光眼患病率会高于其他人。4、不合理用药：现在很多人都习惯滴一滴眼药水来缓解眼干、眼疲劳的症状，但正是这种不当使用眼药水的做法在一定程度上增加了青光眼的发病几率，尤其是长期使用一些激素类眼药水。5、其他疾病：临床数据显示，有糖尿病、高度近视的人群，相比于其他人，患上青光眼的几率会大一些。青光眼的预防与治疗降眼压是青光眼患者减轻视神经损害的最有效办法，可通过药物治疗、激光治疗及手术治疗达到降眼压的效果。但因为青光眼目前仍是不可治愈，不可逆的一种疾病，所以治疗手法只是减轻视神经的损害。因此最有效的办法还是从根本上改善生活习惯，预防青光眼的产生。1、定期进行眼科检查，像监测血压一样监测眼压：不管是否有家族遗传史，建议在35岁之前都做一次全面的青光眼排查，40岁以后每年2次，60岁以后最好1-2年检查一次。2、看电子产品时要把控好时间，每隔一段时间休息一会儿，而且注意不要在黑暗环境中玩手机。3、养成良好的饮食起居习惯：在饮食上要尽量避免辛辣刺激、重油、重盐的食物；平常生活中还要注意休息，避免过度疲劳。4、喝水时不要太多、太快：一次性喝水太多或者喝水太快，也会导致眼压升高，从而增加青光眼的患病几率。因此喝水时要注意少量多次。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇