世界青光眼周,世界第二大致盲性眼病你了

青光眼是全球第二大致盲性眼病。每年3月的第二周是世界青光眼周，今年青光眼周的主题是“视野不丢，生活无忧”。

你所不知道的青光眼

青光眼是一种视神经受损的疾病，通常由病理性高眼压引起，正常人群眼压范围为10～21mmHg。它的视神经损害表现为特征性的眼底视盘凹陷加深、C/D比值增大及特征性的视野缺损。视野缺损就是：眼睛注视正前方，不能转动眼球，利用余光能看到的空间范围比正常人缩小。

青光眼的危害

从婴儿到老年人都可能患青光眼，且多为终身性疾病。年在上海某一社区50岁及以上的人群中进行调查，青光眼患病率为3.16%。目前的医学水平还无法使视神经已经受损的青光眼患者重新恢复视功能，就是说，无法使已经失明的青光眼患眼复明。

青光眼的致盲率在10%左右，所以及早发现青光眼、及时治疗是非常重要的。遗憾的是，很多青光眼患者及其家属对青光眼的认识不全面，一些观念甚至是完全错误的，从而造成“恐青光眼”症，非常不利于青光眼的治疗。发达国家的青光眼及时诊治率为50%，而上海某一社区的调查显示：人群中青光眼患者的及时诊治率仅为11%。无论是患者还是家属都要知道，青光眼是可以预防和控制良好的眼病。

如何如何预防青光眼？

1、要保持心情舒畅，不要过于忧虑。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁，长时间的心情忧郁会直接导致青光眼。

2、日常生活中的坏习惯要改正，不要经常熬夜，平时要适量体育锻炼，尽量不要参加剧烈运动，同时要保证睡眠充足。多吃蔬菜蛋白质，补充微量元素，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吸烟饮酒。

3、不要用眼睛过度，平常要注意眼部的休息，可以给眼部多做一些按摩，不要直视强光，少玩电子设备，长期进行这些不良的习惯会对眼睛造成伤害。

4.青光眼患者的发病情况还会随着天气的变化而变化。比如青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些，发病率也就比夏天的要高一些，所以青光眼患者要及时注意天气的变化状况。此外青光眼患者要注意不要饮水过量，一旦饮水过多可能会增加眼压，从而加重病情。

青光眼的治疗

治疗青光眼的方法主要有药物治疗、激光治疗和手术治疗三种。这些方法各有优势，分别适用于不同类型的患者。

药物治疗

青光眼的药物治疗主要作用是降眼压，常用的药物有六类。现在还有复方滴眼液制剂，两种不同降眼压机制的滴眼液装在一个滴眼液瓶子里一起使用，同时发挥各自的降眼压作用。

激光治疗

1、激光虹膜切开术，用激光在周边虹膜上打孔，避免青光眼急性大发作。

2、激光周边虹膜成形术，通常与虹膜周边切开术联合应用效果更好。

3、选择性激光小梁成形术，主要用于原发性开角型青光眼。

4、激光睫状体光凝术，一般用于各种无功能的难治性青光眼，如新生血管性青光眼等；绝对期青光眼。

手术治疗

手术治疗主要用于闭角型青光眼，婴幼儿型青光眼，经药物或激光治疗仍然不能控制眼压的开角型青光眼、发育性青光眼。手术通过降低眼压，阻止视神经进一步受损。

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