急性青光眼高危人群的日常预防

　　具有急性青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时可能激发急性青光眼形成，所以平时必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防急性青光眼发生。

　　一、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，急性青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

　　二、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡。不要一次大量饮水，，一次性饮水不要超过400毫升。

　　三、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

　　四、妇女闭经期、绝经期、以及痛经时伴随眼压升高应高度重视，经期如出现急性青光眼表现者，应及时就诊。

　　专家提醒：急性青光眼的治疗以有效控制病情，不再发展为目的，必须持之以恒。一旦患上急性青光眼，就要终生治疗，如同高血压、糖尿病一样，必须定期到眼科医院进行复查和必要的检查项目。