警惕小心青光眼偷走你的视力营口

年3月6日

星期二

世界青光眼日

年3月6日被选为第一个"世界青光眼日"。

青光眼

青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素之一。各个年龄段都有患病可能，早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持视功能。早期发现青光眼要做好三大检查：裂隙灯、眼底镜检查、眼压检查，可以查出是否患有青光眼。

青光眼现状

青光眼发病年龄

目前国际上青光眼的未诊断率为50％，而中国青光眼未诊断率高达90％左右。中国青光眼发病率在一般人群中是0.68％，随着年龄增长发病率逐渐增高。3至30岁均有可能患病，不过还是50岁以后人群概率最高。

青光高危人群

青光眼的发病为多种因素，如解剖因素、遗传因素、神经血管系统影响及环境因素等。因此，对于青光眼的高危人群应尽量避免青光眼的发展，是青光眼防治的关键。对于青光眼的高危人群应尽量避免诱发因素。

青光眼表现症状

恶心呕吐

眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

2

视野变窄，视力减退

因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。晚期出现视野缩小变窄，这也是青光眼的主要症状。

3

头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

4

虹视

看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。青光眼眼压升高时，角膜过度伸展，使角膜水肿，角膜上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视，这跟下雨后空中出现彩虹，是一个道理。

5

眼压升高

用眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。

青光眼，也常被称为“沉默的光明杀手”，主要原因是当人们发现患上青光眼时，往往没有明显症状却已经对视力造成了不可逆转的损伤。

那么

小孩子也会得青光眼吗？

婴幼儿以及青少年都可能会患有青光眼，统称先天性青光眼。

0-3岁的小宝宝患的青光眼称为先天性青光眼婴幼儿型。婴幼儿因为眼球较软，所以高眼压会导致眼球胀大，严重者成“牛眼”样。如果新生儿或婴幼儿眼球看上去比正常孩子大，而且经常出现怕光、流泪、户外不爱睁眼等情况，医院检查。

青少年患有青光眼，称为先天性青光眼青少年型。该型青光眼可能没有明显的症状，也有的孩子会有发作性的眼胀疼。临床经常有11、12岁的孩子出现视力下降，家长以为近视了，未予重视，医院检查发现双眼晚期青光眼。所以对于孩子，也要医院检查眼睛，排除眼部疾病。

青光眼病人如何日常保健？

保持愉快的情绪

保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高诱发青光眼。老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

少在光线暗的环境中工作或娱乐

避免过劳

不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动。

不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物”

多吃蜂蜜及其它利水的食物

蜂蜜属于高渗剂，除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

常摸自己的眼球、看灯光

如果发现眼球发硬，看灯光有彩虹圈，及早就诊治疗。

防止便秘

便秘的人排便时，常有眼压增高的现象，要养成定时排便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

坚持体育锻炼

体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

主动检查

老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压、糖尿病病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

专家指出，青光眼患者除注意日常护理外，还应按医生指导用药，坚持定期复查，即使经药物治疗或已行手术、病情稳定的青光眼患者也应至少3医院检查一次，以便随时发现病情变化，调整治疗方案。青光眼是终身性疾病，需要医生、患者及家属携手战胜它。

医院青光眼专家赵平院长提醒：激光治疗青光眼是一种终身病，其造成的视野缺失通常也是不可恢复的，因此，青光眼患者应注意从接受诊断开始，长期接受治疗。

在第十一个世界青光眼周来临之际

年“善行光明，慈爱滨城”正式启动，凡加入了年农村合作医疗、或城镇职工、居民医保的贫困眼病患者，均可持医保卡（医保证）、户口本、身份证参加救助活动，额满为止。

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