健康饮食青光眼调理方

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，下面和大家分享一下如何通过饮食预防青光眼。

金针赤豆汤：

材料：金针菜30g，赤小豆30g，蜂蜜3匙。

制作：将金针菜与赤小豆两味加水煮，待赤小豆烂后加入蜂蜜(蜂蜜食品)。当点心，每日服1次。

作用：本方具有利水除湿的作用，宜长期服用可降低眼内压。

二子明目粥：

材料：决明子、车前子各15g，大米g。

制作：上述2味水煎取汁，去渣人大米，稍加水常法煮粥，早晚服。

作用：具有清肝明目，润肠通便功能，适用于眼压高大便干者。

二冬粥

材料：天冬15克，麦冬15克，粳米克，冰糖适量。

制作：粳米洗净。加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。

作用：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。

香橼糖浆：

材料：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。

制作：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水。待冷后成香橼糖浆。每日2次，每次1汤匙，开水冲服。

作用：适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。

豆糕：

材料：扁豆35克，豌豆35克，米粉克。

用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。

作用：对闭角性青光眼有很好的效果。

桂圆红枣汤：

材料：桂圆肉20克，红枣20枚。

制作：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂

作用：适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。

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