小伙玩游戏到凌晨两三点，一觉醒来双眼暴盲

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高血压加睡眠不足

易诱发“眼中风”？

25岁的王兵是个游戏设计者，热爱电子游戏并具有活跃的头脑。由于最近公司准备推出一款新游戏，王兵日以继夜地修改游戏程序，每天晚上工作到深夜，第二天又要匆忙上班，大概只有四五个小时的时间睡觉，精神压力很大。

游戏最终完整设计出来了，某天晚上，王兵睡觉前突然心血来潮，想着游戏已经大功告成，自己当然要先玩一下过把瘾，结果一玩便不可收拾，王兵越来越兴奋，直到凌晨两三点，才赶紧结束游戏睡觉。

早上醒来，王兵睁开眼睛发现一片漆黑，刚开始他还怀疑是因为窗帘紧闭天还未亮，后来想想不对劲，摸黑打开了房间的灯，拼命睁大眼睛，还是看不到任何东西，连光线都感觉不到，他吓坏了，赶紧喊医院。

到医院经过检查，确诊王兵双眼暴盲是患了视网膜中央动脉阻塞，同时还检查出王兵视网膜有水肿，而且血压很高。

不少朋友都被王兵暴盲的情况吓到，其实，之前已经有报道贵阳一男子因为通宵玩游戏，而导致“眼中风”的事。

眼中风”跟脑中风一样，是一种形象的说法，医学上对于王兵这种双眼突然看不到东西的现象叫视网膜中央动脉阻塞，主要表现为双眼视力突然丧失，只能感觉极端的光感，有时甚至没有丝毫光感。

视力突然下降该怎么办？

视网膜中央动脉阻塞一般多发于有心血管疾病的中老年人，症状比较急，对于如何预防这一方面，易长贤教授称，年轻人要养成良好作息时间、用眼卫生的习惯，尤其不要长时间一个姿势用眼，长期一个姿势会导致血液循环差，多起来走动一下，可以减轻疲劳，同时会对血液循环有一定的促进作用，此外尤其要重视自己是否患有高血压。

对于一些高危人群，易教授提出以下建议：

有基础病的朋友，比如高血压、糖尿病、心血管疾病等的人若突然出现视力下降，必须马上就医；

本身患有高血压的朋友要自觉做好血压监测控制血压；

尤其有青光眼的朋友更要注意，这类患者比较容易出现视网膜静脉阻塞。

年轻人也要定期监控血压情况，由于年轻人对高血压症状不敏感，在就医时也要提醒医生留意。

除此之外，人体血管系统出问题，在不同位置表现也会不同，易教授指出，若多次出现脑中风、偏瘫或者偏头痛也要引起注意。

经过一天的疲劳，你的眼睛也需要很好的休息，别再玩游戏、看小说到深夜，爱护好你的双眼，才拥有更美的世界。

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本图文信息来源：南方都市报；

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