36世界青光眼日让视野更清晰未来

年3月6日—12日是第10个世界青光眼周。说起青光眼，几乎人人都听过这个病名，但它究竟是一种怎样的疾病，却很少有人能说得清。青光眼最主要的表现即为眼压高，各个年龄段都有患病可能，已成为人类致盲的杀手之一。青光眼具有一定的遗传性。有青光眼家族医院检查。一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样医院检查。

1.什么是青光眼

青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。

这里所说的眼压即眼球内的压力，正常范围是10～21mmHg。眼压太高会导致视神经纤维和相关的血管受压迫，从而损害视神经，可能导致患者看不全（视野缩小）、看不清（视力减退），甚至是看不见（失明）。

青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，危害很大，但很多人对于青光眼还不甚了解。青光眼发病还具有隐匿性的特点，因此大家更应该了解它。

青光眼的症状

　1、读书障碍

　　晨起床后看书、读报较吃力，有出现鼻根部酸胀和眼眶前额胀痛，这是因为正常人的眼压有昼夜波动的规律，一般清晨偏高，夜间偏低，而青光眼患者24小时眼压波动幅度更大，故早晨眼压就更高，而出现上述症状。

　　2、虹视

　　晚上看灯光时出现虹视，就是在灯光旁出现五彩缤纷的晕圈，好像雨后天空出现的彩虹。这是由于眼压升高，角膜水肿而造成角膜折光改变所致。

　　3、眼胀、头痛、视物模糊

　　尤其是在情绪激动或在暗处停留过久，上述症状可出现，经过休息后可缓解，但是会反复发作，症状还更加严重，会出现恶心呕吐的症状，有时可误诊为急性胃肠炎及脑血管病等。持续眼压升高造成不可逆视力损伤，甚至失明。

青光眼有什么危害？

青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，即使治疗成功后，患者的视力也不可能恢复，只能维持现有视力，使视力不再恶化。青光眼已经成为世界首位不可逆性的致盲疾病！由于青光眼导致的视野改变绝大多数是不可恢复的，因此早检查、早发现、早治疗是控制青光眼的关键。

青光眼会遗传吗？

青光眼具有一定的遗传性，但青光眼患者的后代不一定得青光眼，只是比正常人得青光眼的几率大，因此，有青光眼家族史的40岁以上的人应定期做眼科检查。

哪些人易患青光眼？

从流行病学调查资料得知：从儿童到老人，所有年龄人都可能发生青光眼，年龄超过35岁或40岁以上，高度远视者（易引起闭角型青光眼，中国人常见），高度近视者（易引起开角型青光眼，外国人常见），特别是那些长期每天面对电脑荧光屏9小时或以上的人，患糖尿病者，患阻塞性睡眠呼吸暂停综合症者，吸烟和高血压者，以及有青光眼家族史的人得青光眼的机会比正常人会多一些。青光眼的高发人群：家族病史者，性格犹豫者，高度远视者，50岁以上的中老年人。

青光眼治疗

一般来说，青光眼不能被治愈，但能被控制，一旦确诊，就需要经常的、终生的护理，不停的观察和治疗以控制眼压，从而保护视神经，防止视力丢失。早发现、早治疗是控制青光眼的最好方法。40岁以后每隔1-2年检查一次。由于青光眼的分类复杂，其检查种类也较多。最为基本的检查项目包括：

①眼压和日眼压曲线及暗卧试验。

②视神经检查：眼底镜检查和立体眼底照像。

③前房角检查：房角镜和前房形态测量。

④视野检查：目前以微机自动视野检查为主

调理

饮水当少量多次

青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝~毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响药物的治疗效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而应该每次少喝并分多次饮用。

每天合理有氧运动

建议青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动，有利于减少房水产生，眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。但若为术后则不宜过度，术后早期的眼压比正常的眼压低，如果过度运动可能引起前房出血、脉络膜脱离等手术并发症。

别总在昏暗环境停留

青光眼患者应避免长时间在昏暗的房间中看电影、电视，中间应该休息一会儿。夜晚应在明亮的灯光下读书写字，因为在昏暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内开一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长，以防止由于昏暗环境而诱发青光眼的发作。

适当热水浴保护视神经

热水浴可以视为一种温热疗法，但温度应以适宜为准，不可过高，中枢神经系统在受到高温刺激时，可调动人体的自我保护机制，诱导热休克蛋白等保护性蛋白的产生。这些蛋白具有激活机体免疫系统和保护受损神经细胞的作用。

医院在此呼吁大家：







































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