预防青光眼要远离哪些不良生活习惯呢

冬季，天气寒冷又干燥，很多人容易生气发火。医院医生提醒：情绪激动易诱发青光眼。那么，生活中哪些习惯也容易引起青光眼呢？

车上看书、玩手机

随着电子产品的普及，很多时候人们在路上、公交车、地铁上低着头玩手机，对于有青光眼家族史的人来说，长时间低头和近距离阅读，由于重力的原因，可能会引起青光眼急性发作，导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

摸黑玩手机

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明，这绝非危言耸听。医生提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致长久失明。

趴着睡觉

趴着睡觉时，枕在胳膊上，眼球容易受到压迫，如果长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，造成视力下降，同时也易增加青光眼的发病率。

领带系太紧

领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大。眼部压力过大，较终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士应该注意。

青光眼是一种需要做持久治疗的眼病，可根据不同类型、不同阶段的病情，选择药物治疗、激光或者手术治疗，通过针对性的治疗，才能将眼压控制在安全、稳定的状态，达到治疗的目的。医院青光眼科王瑛主任提醒：一旦发现疑似青医院进行检查和治疗，避免延误治疗而对视力造成更大的危害。

爱尔眼科是全球连锁眼科医疗机构，医院开设有青光眼专科门诊，及时在线咨询，可以解答更多青光眼疑问。

名医推荐

王瑛

副主任医师医学硕士

资历：毕业于广西医科大学研究生学院（青光眼专业），曾医院眼科工作10余年，并于中山眼科中医院进修青光眼。具有结实的眼科理论基础和显微镜手术技巧，善于钻研业务，对技术精益求精；参与市级科研课题一项，在眼科核心杂志及省级眼科期刊发表论文10余篇。

擅长：各类疑难青光眼诊治、青光眼显微手术，睫状体冷冻及冷凝手术，激光虹膜切除及后发障切除术，白内障摘除+人工晶体植入术。