70个民间实用偏方网友提供

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到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃渐渐适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。

◎.绿豆红枣治贫血

取绿豆和红枣各50克，加水毫升，纵火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，5天为一个疗程。延续服用~个疗程有疗效。

◎.推拿治前列腺炎

每天晚上上床后和第二天凌晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回推拿，一手累了可换另外一手继续进行。每次推拿0分钟，每次来回推拿约4~6秒钟，推拿压力以自我感觉良好为好。坚持推拿个月，病情会明显好转。

◎4.白菜根止咳化痰

白菜根两棵洗净，冰糖0克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。

◎5.白菜根治疗感冒

将新鲜白菜根一个洗净，加红糖0克和老姜5片，水煎服。逐日一剂一服，连服三日定见效。

◎6.晨服苹果治好胆囊炎

1老者患胆囊炎久治不愈。后听从1老中医指导，服用苹果偏方，病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年65天，每天如此。注意，千万要连皮一起食用。

◎7.大黄泡脚治静脉曲张

静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚0分钟，半月便可有明显效果。如果仅仅是静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。

◎8.吃葡萄治溃疡

很多人常常患口腔溃疡，常吃葡萄对医治和避免口腔溃疡十分有效。逐日吃数次，量不限，一般~天可康复。

◎9.吃生葱治鼻炎

1老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到1偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的进程中，最好在口中多嚼一会儿，成心让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。

◎0.吃熟苹果治肠紊乱腹泻

把一个苹果（带皮）洗净后，切成8、9块，放1大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，10来天后大便成形，一个月后恢复如初。

◎.吃芝麻治胃反酸

每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。

◎.葱白热炒治扭伤

根据扭伤部位的大小，取葱白00克至00克，用刀切碎以后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般2至三个疗程就可治愈扭伤。

◎.葱内膜除鸡眼

先将脚放在热水里泡5~0分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为避免葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。

◎4.醋泡黑豆治心脑血管病

将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次5粒。终年坚持必有好处，延年益寿。

◎5.醋治失眠方

醋0毫升，加一杯水中，睡前饮服，逐日一次。用于医治高血压之失眠者，饮后片刻便可入眠。

◎6.醋煮鸡蛋医治喑哑

用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮0~5分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮0~5分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

◎7.搓耳朵治耳鸣

每天搓耳朵最少次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

◎8.搓腰眼疗尿频

1老者夜间小便达4五次，影响睡眠。在浏览相干书籍时发现磨擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。因而，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓0次，次数越多越好。

◎9.大葱治痢疾

大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾便可治愈。

◎0艾叶熏蒸治偏头痛

将端午节收集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮0分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了以后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可康复。

◎.大蒜推拿可治感冒

取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位推拿5分钟，然后在脚下涌泉穴推拿十五分钟，可治感冒。感冒早期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。推拿后穴位表面皮肤构成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。

◎.大蒜可治牛皮癣

把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。

◎.大蒜能治瘊子

脸上长出1颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那末大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。

◎4.大蒜治烫伤

取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较重者第一天可换药~次，以后每天次，共医治5~7天。此方医治轻度烫伤，疗效明显。

◎5.大枣绿豆治瘙痒

取大枣0枚、绿豆00克、猪油一匙、冰糖适当，加水共煮至绿豆开花便可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药天便可减轻瘙痒感，0天内康复。

◎6.碘酒治好灰指甲

一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告知用碘酒涂擦。先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天~5次。一个月后，有白皮的指甲渐渐变成红色，指甲也渐渐长好了。

◎7.独活鸡蛋治眩晕症

独活0克，鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6个，用水同煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅（最好是吕锅）煮5分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三付。

◎8.风油精能治脚气

每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适当风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本到达止痛、止痒的作用。如果伴随水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。

◎9.蜂蜜泡大蒜治哮喘

用春季起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会减缓或好转。

◎0.蜂蜜治病五方

治高血压眩晕：蜂蜜0克，温开水化开冲服，逐日~次，长时间服用更佳。

治痢疾：逐日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前小时或饭后~小时服用，成人逐日次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在0克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋个，开水冲熟后，加入蜂蜜0克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~0分钟备用）。

治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日个连服数日便可。

◎.蜂蜜治高血压

用蜂蜜00克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，逐日分次服用。逐日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。

◎.蜂蜜治青光眼

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压延续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分次服完，几天后可使症状减缓。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水份，下降眼压。

◎.桂圆壳炭可治出血

桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。

◎4.含服蜂蜜除口腔溃疡

用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保存一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物资和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，增进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般日内疼痛消失，溃疡面缩小，~5日愈合。

◎5.喝醋加蜂蜜水治老年斑

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。

◎6.核桃黑芝麻桑叶治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸克。每次服9克，逐日次。适用于失眠较久的人。

◎7.核桃仁能医治便秘

每天早餐前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。

◎8.核桃仁治胆结石

香油（芝麻油）克，核桃仁克，冰糖克，装盆，上锅蒸（冰糖化为止）。蒸好后分九份，每天服一份。

◎9.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

黑木耳0克，瘦肉50克，（猪牛羊肉都可），生姜3片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放沙锅中煮，待煮0分钟后加入少量食盐，不要再加其它调料。逐日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。

◎40.红花治骨刺

中药店买50克红花浸泡在克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳

◎4.红薯粥可治老年便秘

用大米、小米各~两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚餐前后食用，翌日早上，大便便可减缓，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

◎4.呼气可减缓偏头痛

偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引发的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会减缓，以致最后消失。

◎4.槐花蜜治鼻窦炎

抬头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每天可滴两三次，4五天就可康复了。

◎44.黄芪治早搏

取黄芪5克放入杯中，加入热开水00至00毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，逐日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。

◎45.藿香正气水治日光性皮炎

夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引发日光性皮炎。这时候，可以用藿香正气水涂抹患处，便可消除瘙痒。

◎46.鸡蛋壳治胃病

将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦（成黄黑色），然后研成粉末吞服，每次约克，早晚各一次，对医治胃痛、胃酸过量、胃及十二指肠溃疡很有效果。

◎47.鸡蛋竹叶汤治气管炎

每天凌晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶（中药店有售）洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会儿便可，每天凌晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤其是盐。坚持服用5~0天，慢性支气管炎会有效果。

◎48.芥末面治前列腺肥大

将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形。1小袋芥末面，可分四次用。然后把殿部尾闾（尾骨端）上部擦拭干净，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。逐日换一次便可。

◎49.芥末治脚裂口

用40℃左右的温水洗脚，泡0分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保清洁。第二天再用温水洗脚，再抹，~次即愈。

◎50.韭菜膏治跌打损伤

韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能康复。

◎5.韭菜粥治尿频

将淘洗干净的大米00克煮成粥，然后加入切段韭菜60克，熟油、精盐同煮，熟后温热服用，逐日~次，有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

◎5.卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

方1：取新鲜卷心菜适当，洗净后绞取汁00毫升，炖温后，饭前饮服，逐日次，一般连服7天即有明显效果。

方2：鸡蛋壳粉90克，陈皮0克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服克，逐日次。

◎5.咳嗽对症吃水果

气喘、喉咙痛、多痰，除对症吃药外，水果也成心想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。

咳嗽时伴随气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。另外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

如果咳嗽时伴随喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，无妨吃点橘子。

处于病发早期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。

◎54.快速除牙痛验方

●取大蒜适当捣烂，温热后敷在痛点上可以减缓牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

●把味精与温开水按：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。

●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

●取白酒00克放在杯中，再加食盐0克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。

◎55.葵花根治尿失禁

葵花根须适当，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺。温服，逐日剂，可治疗尿失禁。

◎56.葵花盘治前列腺炎

取向日葵盘（干）克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失；天后夜尿清澈不浑浊；连饮5天，就可治愈前列腺炎。

◎57.老陈醋可治骨质增生

用老陈醋搽揉患处，不唯一消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺一样有软化的作用，且不会使老骨头遭到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温0~0分钟，效果更好。在用老陈醋医治的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱。

◎58.老醋花生降血压

每天吃0粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。

做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优良食醋浸泡8~0天，就可以做成老醋花生。

◎59.两招治牙痛

叩——固齿。逐日早晚各一次，每次~5分钟。叩时用力发出响声。

咬——防、治牙痛。大小便时尤其重要，最好平时常常咬（即所谓咬紧牙关），也有好处。

◎60.柳树叶治慢性胆囊炎

柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春季柳树发芽后收集，制成茶叶，每天饮用，能治愈。

◎6.柳叶能治脚气

脚指缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在脚指缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天就可见效，天脚气便可治愈。脚气大面积病发时，可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到吹糠见米的效果，脚气~5天便可康复。由于

◎6.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

取鲜芦荟叶~克，切碎，加入低度白酒克，蜂蜜克，枸杞5克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下落。

◎6.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

取鲜芦荟叶~克，切碎，加入低度白酒克，蜂蜜克，枸杞5克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会下落。

◎64.芦荟消除肛门痒

芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取1小段鲜芦荟，削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部份擦肛门及周围，连用三天就不痒了。

◎65.芦荟冰糖治咽炎

取芦荟叶二至三片（大的2片或小的3片），用清水洗净，切成小段，放入锅内。加水（一至二碗）和冰糖适当（以甜为度）共煮沸后10分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，5至七天康复。

◎66.芦荟可消炎用时应慎重

感冒发热后引发咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟片（以种植一年以上者最好），去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热分钟，取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用~天。

专家提示：芦荟能泻下通便，对平时脾胃衰弱、食少便稀之人及孕妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用植物专家咨询。

◎67.芦荟汁液治瘙痒症

具体方法：取芦荟叶（新叶老叶都可），切一段约~4厘米长短，然后剖成两瓣，用叶内流出黏液的一面擦患处，可立刻止痒。

◎68.推拿牙龈消红肿

先将双手洗净，用右手中指推拿左边的牙龈，用左手中指推拿右边的牙龈，力度逐步加大，时间约两分钟左右。推拿以后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为1分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用毫升左右的凉开水溶解。另外，这类推拿方法还能有效地减缓牙龈萎缩。每天早晚各一次。

◎69.马齿苋治溃疡性结肠炎

鲜马齿苋0~60克煎水碗，冲入捣烂大蒜泥0~5克，过滤得汁，酌加糠，日次。

◎70.牛黄降火分虚实

根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、忘记等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。

所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。（非我原创，转载论坛，抛砖引玉，仅供参考）

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