天津市眼科医院视光诊所科普知识关灯玩

天津市眼科医院视光诊所科普知识关灯玩

很多大学生会在熄灯后玩，关灯后看电子书等习惯，这对眼睛的伤害很大。你知道吗？长时间关灯玩、打游戏会得青光眼，这绝不是耸人听闻。

缘由是由于关灯后打游戏，玩，房间里面只剩下屏幕上发出的亮光，这时候光线对比度会特别高，眼睛容易感到疲劳。同时，眨眼次数减少，泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。这也是为何建议很多家庭看电视的时候，即便要节能，也应当在客厅里面安装一个小灯。

长时间比较光下用眼，本身就容易造成视疲劳，聚精会神地时间越长，屏幕上不断变换的光影对眼睛造成延续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成伤害，从而加重眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，乃至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，从而影响视力乃至伤害眼睛。延续的时间刺激，就可能影响血管神经调理中枢，使血管舒缩功能失调：一方面可使毛细血管扩大，血管通透性增加，造成睫状肌水肿、前移，梗塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面可使房水份泌过量，后房压力太高，周边虹膜受压向前移而使前房变浅，前房角变窄。这些因素都可引发眼压的急剧升高，终究致使青光眼急性发作。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。

总编：李捷

：李丽华/贾垚垚

图文：穆佳