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警告让孩子摸黑玩手机这可能是通往青光

 

如今科技发达,电子设备越来越多,家家户户都多了几个智能保姆来帮忙“带孩子”,仿佛少了它们,管孩子这件事就成了不省心的事。

可是,电子设备育儿所带来的后果确实沉重异常。我国儿童和青少年在这几年的近视发生率呈直线上升趋势,且随年龄增长整体数量明显增加。

教育部全国学生体质与健康调研结果显示,小学生的视力不良检出率为百分之四十五,初中生为百分之七十四,高中生更是高达百分之八十三,而大学生近视率已超过了百分之九十五以上,其中的高度近视患病率也已经飙升到了百分之二十。

3~6岁:定期安排视力检查

0~6岁是孩子视力发育的关键期,视力问题在这期间能被发现,那么治愈的几率就很大。

从孩子3岁开始,家长应该考虑每3个月到6个月就安排一次视光检查,为出现或有潜在屈光问题的孩子建立屈光发展档案。

屈光发展档案是针对孩子眼睛做一个屈光的筛查及发展评估,看看孩子的屈光究竟是近视还是远视、有没有散光等。根据屈光发展的状态指导孩子用眼的程度和频率。

3~5岁的孩子视力基本都应该可以达到0.6或以上,如果家长发现孩子的视力差了应及时检查,采取相应的矫正办法。

13岁:紧抓视力发育的第二高峰

13岁左右是孩子们视力发育的第二个高峰期。在这一时期,视力修复和完善能力仍然比较强,更容易获得理想的近视治疗效果。

假如孩子有频繁眨眼、头晕头疼、恶心想吐,这些小细节都可能是他们视疲劳的征兆。如果孩子还眯着眼睛看电视或歪头视物,也可能是视力出现问题。

家长要多多观察孩子的日常行为,及时发现问题及时纠正。

彻底杜绝摸黑玩电子产品

越来越多的孩子,甚至是低龄儿童,都已经学会了玩电子产品。有相关数据表明,手机、平板电脑等小屏幕的智能产品对孩子视力屈光度的影响远大于电视、投影。

孩子使用这些设备大于20分钟以后,经常就会出现揉眼睛的动作,这就说明眼睛已经很疲劳了。长期下来,近视度数就逐渐加深。无论他们是看书写字还是玩手机,环境太亮或太暗,都容易产生眼疲劳。

当人处于长时间的在暗环境中玩手机,他的瞳孔会放大,眼压可能会升高,长期以后就会变成青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。而且孩子的巩膜比较软,眼压升高,眼球会逐渐变大,就更容易近视或近视度数加深。

玩电子产品还会导致干眼。孩子在玩电子游戏或看动画片时总会异常专注,眨眼的次数大大减少,泪膜破裂时间缩短,就导致容易发生干眼症,他们会代偿性频繁眨眼,家长们一定要注意观察这一点。

澳叔还要友情提醒的是,很多时候家长就是孩子的榜样,要他们远离或者说减少电子产品的使用,家长也要带起头来,爱护眼睛更是如此。关于爱护眼睛的小知识,欢迎你们来戳右边的链接回顾:保护眼睛的小动作,你学会了吗。

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