3岁宝宝也会近视预防比治疗更重

很多宝宝近视，是从上学开始的。许多妈妈都认为，是因为用眼较多，一些不当的看书写作业姿势不当，导致宝宝近视。其实，随着iPad、手机等电子产品越来越流行，3岁的小宝宝也有可能会近视！对于宝宝视力何时需要开始检查？如何预防宝宝近视？今天让小鹤来给爸爸妈妈们讲讲吧！

宝宝何时该检查视力？

视力筛查是发现宝宝视力问题的重要途径。在做检查时，医生会检查眼部是否有疾病，检查视觉发育是否正常。家族中有视力问题的宝宝，更有可能存在视力问题。

美国眼科学会和美国儿科学会建议，宝宝应该按年龄进行眼部检查：

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新生儿

所有的宝宝在出院前都应该检查眼睛是否有感染、先天缺陷、白内障或青光眼。对早产儿、出生时缺氧的宝宝和有其他疾病的宝宝来说，这一点尤为重要。

6个月

儿科医生应该对宝宝的眼睛进行筛查，检查眼睛情况、视力发育状况和眼睛的注视能力。

3-4岁

所有的宝宝都应该检查眼睛和视力是否存在异常情况，以免产生问题影响后期的视觉发育。

5岁以上

每年检查宝宝双眼的视力。如果在常规检查中发现问题，儿科医生会建议到眼科做进一步检查，从而更好地保护TA的眼睛。

宝宝近视，「防」比「治」重要

如果觉得宝宝近视的可能性大，那么最好每年进行两次以上的全面眼部检查。

同时，妈妈们可以自己建立宝宝的视力小档案，持续记录每次检查的结果。一旦宝宝眼部出现问题，有这样的系统档案在手，可以配合医生有效治疗。

需要注意的是，宝宝的视力是随着年龄增长的，不能用大人的正常视力作为判断标准。对于宝宝来说，2岁时的正常视力为0.4～0.5，之后每年增加0.1～0.2，等宝宝到5岁时，视力应为1.0以上。

最后，小鹤想要跟大家分享几个护眼小技巧：

①给iPad、手机设置密码。美国儿科学会建议：不让一岁半以下的宝宝接触电子产品；2~5岁的宝宝每天接触电子产品不超过1小时；对5岁以上的宝宝同样要严格控制时间；

②以身作则，爸爸妈妈都要做好榜样，减少在宝宝面前玩手机的时间；

③引导宝宝发掘有趣的事物，将宝宝的注意力转移到其他感兴趣的事情上；

④经常到户外活动，争取一天累计不少于2个小时。在促进血液循环的同时，宝宝的眼睛会有更多的远眺时间，可以充分地放松眼部肌肉神经，起到保护视力的作用。

妈妈们赶紧行动起来，保护宝宝的眼睛，从小做起。让每个宝宝都能看到「原汁原味」的美丽世界吧！

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